Det har vist sig, at mediterer i så lidt som 11 minutter skærer alkoholtrang, og med fremkomsten af den nøgterne sociale scene er der virkelig ingen grund til at poppe flasker i første omgang.
Denne overraskende sport kunne bekæmpe angst og depression. I essentielle olier? Disse seks muligheder kan hjælpe, når du har brug for en hurtig ro.