På trods af at den dårlige rap-tech får til at bidrage til stress (Instagram-sammenligningsfælden er ægte), er der et par opmærksomme enheder, der faktisk kan hjælpe dig med at slappe af, når du begynder at blive overvældet af din uendelige ferieopgaveliste. Fra en smart fitness tracker til en snooze-boostende hvid støjmaskine, vi afrundede de wellness-ified gadgets, der hjælper dig med at hænge på din Zen hele sæsonen.
Amazon Echo Alexa-aktiveret Bluetooth-højttaler, $ 100
Med alle de ting, du skal huske at gøre i løbet. I stedet for at bremse dig selv med en fysisk liste, dikterer dine huskler til Alexa. Pro tip: Hold det i dit køkken, så du kan tilføje varer til din købmandsliste, når du bemærker, at du løber ud for at hjælpe med at holde dine sunde vaner på sporet.
Fitbit versa 2 Smartwatch, $ 200
Din træningsrutine er ofte den første ting, der får bagagerummet, når din tidsplan fyldes op med ferieaktiviteter. Og mens du måske ikke har tid til gymnastiksalen, kan det at bære en fitness tracker i det mindste hjælpe dig med at bevæge dig-hvilket vil hjælpe med at holde dine energiniveauer oppe!-med påmindelser om at tage en hurtig gåtur hver time. Plus, det har også Alexa-kapaciteter, så du kan tage din stressreducerende sidekick med dig, uanset hvor du går.
Google Nest Hello Video Doorbell, $ 230
Hvis du stresser over at gøre alt klar, før dine gæster ankommer, kan denne frontdørshack hjælpe. Selvom det ikke kan hjælpe dig med at få din madlavning, rengøring og andre diverse festpræparater, der er gjort hurtigere (undskyld), kan det give dig en sneak peak af, hvem der er ved døren, når dørklokken ringer-så du ved, hvis du har brug for at gøre en Hurtig skift til festtøj eller er sikre på at åbne døren for din bestie med mel på dit ansigt.
Beats Studio3 Wireless Over-Ear Støjdæmpende hovedtelefoner, $ 350
Nogle gange midt i al den galskab, du bare har brug for et øjeblik med stille. Pop på disse slanke støjdæmpende hovedtelefoner for at blokere verdensomspændende, men det er i et par minutters meditation at bringe dig tilbage til balance eller give dig en salig stilhed på dine rejser hjem.
Marpac Whish White Noise Sound Machine, $ 40
Søvn er muligvis det vigtigste værktøj til håndtering af stress (du ved, at du føler dig lidt ekstra cranky og irritabel, når du er træt). Sørg for, at du får shuteye af høj kvalitet ved at tilføje en hvid støjmaskine til dit soveværelse. Indstil timeren i otte timer, så du vil være alt sammen garanteret en hel nat med uafbrudt søvn og kan vågne op klar til at tage på (og faktisk nyde) sæsonen.
Sponsoreret af Target