Hvilke rigtige mødre siger, at de har mest brug for under pandemien

2. Partnere, ikke "hjælpere"

Brown siger også, at mandlige partnere er nødt til at intensivere det, når det kommer til børnepasning under pandemien. Ifølge Center for Global Development var kvinder ansvarlige for tre gange så meget børnepasning under pandemien. Dette hul i ansvaret kan muligvis tage højde for både det faktum, at kvinders beskæftigelse er faldet under pandemien, og at selv kvinder, der fortsatte med at arbejde, har brugt flere kollektive timer på at etablere stase mellem deres arbejde og forældreansvar.

3. Tid til sig selv at hvile og vokse

Bortset fra at være stresset og ængstelig, er mange mødre simpelthen trætte. "Hvil var et stort ord for mig i de sidste 18 måneder," siger Kimberly McGlonn, ph.d., grundlægger og administrerende direktør for Grant Boulevard, et bæredygtigt modemærke, der bekæmper økonomisk uretfærdighed og marginalisering. "Det andet store ord var 'nåde.'At have nåde med mig selv, at have nåde med andre mennesker. Jeg håber virkelig, at jeg kan gøre et bedre job, komme videre, med at centrere verbstøtten."

For at høre mere fra rigtige mødre skal du lytte til den seneste episode af The Well+Good Podcast på Apple, Spotify eller hvor du end får dine podcasts.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.