7 ser, 7 dage, hvordan en super stilfuld fitness pro's garderobe ser ud over en uge

Hvad man skal bære for at træne er bare ikke et problem for Dara Hartman.

New York City fitnessinstruktør, der underviser i en håndfuld topstudier, har et låst-down look, hun kalder "rodet og behagelig, tomboyish og sexet."Og det inspirerer dig til at shoppe hende i løbet af klasser, mens hun inspirerer dig til at træne hårdere. (Hej, vi kan multitask!)

Hartmans tøj tager en lidt anden form, når hun underviser i Brooklyn Bodyburn ("Ingen bukser, der rene, vi laver en masse squats"), rocker cyklen på Cyc ("Det sted, jeg ville bære en sportsbh uden en tank "), eller at uddanne klienter i den berømte West Village Club The Dogpound (iført hunde-tags, selvfølgelig)-og hun går ikke glip af en dag uden at få sine egne træning i. Tænk: MMA -træning, handsker på.

Selvom hun sveder for at leve, ser afgrøde-top besat 27-årige Brooklynite altid chic ud. Så vi fulgte Hartman i en uge for at se, hvordan hendes fitnessgarderobe ser ud over syv dage .. -Melisse Gelula

(Fotos: Alisha Siegel)

Vil du se din moderigtige fitnessinstruktør vist på Well+Good? Fortæl os i kommentarerne nedenfor!

Undervisning (og tage klasse) i Brooklyn Bodyburn

”Jeg kom virkelig til at træne for fem år siden. Jeg var ikke i god form, jeg kunne ikke lave en push-up. Jeg arbejdede i en bar og kom virkelig sent hjem. Så begyndte en ven og jeg at mødes til træning kl. 5:00 a.m., Lige efter arbejde. Vi ville gå til Bari og Barrys bootcamp, og så ville jeg gå tilbage i sengen ... Keoni Hudoba [Cyc Creative Director] rekrutterede mig til Cyc, og en Barrys træner anbefalede, at jeg interviewede i Brooklyn Bodyburn, da det åbnede. Nu er jeg involveret i træningsroller på både Brands Cyc og Bodyburn. Keoni og Tracy [Carlinsky, Bodyburns grundlægger] troede virkelig på mig."

"Du vil ofte se mig i Nike Harem -bukser. Jeg har mindst fire par. Sort, grå, capris ... de er den perfekte ting at kaste på over strømpebukser efter en træning eller under undervisning. Jeg bærer dem overalt. Ikke kun er de super behagelige, men jeg synes, de ser seje ud."

TOP - LULULEMON VAR -CITY LANG LINE BH
Leggings - Nike legendariske bølger stramme
Bukser - Nike 'Avant Move' Harem Pants
Spark - Nike Blazer Snakeskin
Se - Timex Ironman Slank

West Side Highway Run og HIIT -træning

"Hvem vil ikke have" nogle grønnkål "trykte leggings?! Jeg elsker at bære min Michi Bionic Bra og Zara Terez leggings sammen. Jeg købte disse ud af vinduet i [Fitness Fashion Store] Bandier i foråret, og det var kærlighed ved første øjekast! Jeg graver linningen og vilde udskrivning af disse capris, og det stupende net på bh'en er slående, men behageligt. Jeg elsker den rodede alsidighed i Michi Bras. De kan bæres til en træning eller en aften!"

Sportsbh - Michi Bionic BH
Leggings - Zara Terez nogle grønkål Capri
Spark - Nike Free Cross Training Shoe

Undervisning og ridning på Cyc

"Disse smøragtige flydende leggings er de bedste. Valancbåndet sidder behageligt over hoften og graver ikke i mig, og mønsteret popper og lyser i mørket, når vi rammer studiet sort lys! Denne top er dårlig røv elegant. Det er svært at sætte en skjorte på over den. En spin -klasse er det eneste sted, jeg lige har udarbejdet i en bh. Når jeg underviser på Cyc, sætter jeg mit hår op i en ponyfletning og pakker det ind i en krone."

Bh - heltinde sport x bh
Leggings - Liquido mønster Leggings Sour Cherry
Spark - Nike Blazer Snakeskin

Boksning, Muay Thai og MMA

"MMA er min hemmelige besættelse. Jeg træner religiøst 4-5 gange om ugen på egen hånd. Jeg kan godt lide at vide, hvordan man forsvarer mig selv, og det er anderledes end andre træningspas, jeg laver. Sparkene bruger din kerne så meget og føles virkelig dårlig røv. Jeg elsker mine Hayabusa slående handsker. De har endda en blød mikrofiber ruskind tommelfinger til at tørre sved fra min pande! Normalt bærer du shorts i ringen, men jeg er ikke super ind i dem."

Skjorte - Koral Activewear Muscle Tank
Bh - alo yoga vestlig bh
Leggings - Beyond Yoga Essential LEGER
Handsker - Hayabusa Tokushu boksehandsker
Indpakning - ring til bur

På vej til klasse/træning/gymnastiksalen

"Jeg er forelsket i min Lululemon-mesh-panel Pant-de er slanke, rodede, sjove og behagelige. Jeg kan godt lide at parre disse høje taljerede strømpebukser med en afgrøde top. (Jeg er normalt i en afgrøde top ... Jeg er petite, og jeg tror, ​​de får mig til at se længere ud, og de er sjove.) Jeg bærer dette tøj, når jeg ikke vil medbringe to par sko i min kæmpe, must-hold-alt, vejer 20 pund taske. Hvis planen om at tage en Barrys bootcamp -klasse, gå på et løb, tage Tone House eller træne nogen, er dette mit tøj."

Sportsbh - Nike Pro Indy
Top - American Apparel Loose Crop Tank
Leggings - Lululemon Hot to Street Tech Mesh Pant
Taske - under rustning
Spark - Nike Air Pegasus

Uddannelse af klienter og løftevægte på Dogpound

"Disse hundemærker og #Dogpound -håndledsbånd er bestemt min yndlingsdel af dette look. De får dig, når du bliver et officielt medlem. Normalt bærer jeg en sort eller grå skjorte på toppen, der er personlig og siger "Pooh Bear" eller "Baby Rhino" på bagsiden (kaldenavne er store ved DP) og funky ankel-længde bukser. Jeg har en tendens til at bære dem mere end Capris."

Top - lna Atlanta beskåret tank
Leggings - HPE Snake Legging
Dogtags & armbånd - Dogpound

Øvelse af yoga og meditation

"Min onzie capris er fantastiske. De er lette, sved-wicking, formtilpasning og har et unikt tryk. Jeg bærer dem til yoga eller meditation. Min kæreste [Dogpound-grundlægger Kirk Myers] og jeg laver Kundalini sammen-vi har en Golden Bridge-instruktør til vores sted eller går ud og gør Kriyas der. Eller vi tager til Modo for en sjov, limning ting. Jeg elsker aerob sved. Han elsker Kundalini. Når du bryder gennem det underlige ved det, og ser alt er parret med vejrtrækning; Det hjælper med stress. Min ryg tatovering er et digt skrevet af min smukke søster. Vi er 18 måneder fra hinanden og meget tæt."

Sportsbh - Lululemon gratis at være *vild bh
Top - Phat Bhudda John Tank
Leggings - Onzie Black Magic Capris
Top - American Apparel Loose Crop Tank

Mere læsning

De bedste sneakers til hver træning
Studio Style: SoulCycle East Coast vs. Vestkysten
Hvordan man rocker en afgrøde top som 9 af dine yndlings fitnessinstruktører