Ny undersøgelse viser, at 83% af amerikanerne ønsker en 4-dages arbejdsuge-boomers inkluderet

En fire-dages arbejdsuge kunne bidrage til en bedre livskvalitet, fordi du har "mere tid til kære, kunst, musik, til at blive hængende over et måltid i stedet for at skynde sig gennem det, ting som det," Dr. Siger Daramus. "Lige nu er det så let at sige, at du gør noget mere tilfredsstillende efter middagen eller denne weekend eller næste måned. På en eller anden måde kommer den tid aldrig. Livet er ikke så tilfredsstillende, når du skynder dig gennem det og prøver ikke at falde bagefter. Du har ikke en chance for at føle, at du ejer din egen tid."

For at få mest muligt ud af en fire-dages arbejdsug. Daramus siger, at det ville være ekstra vigtigt at modstå ideen om, at du kun er værdifuld, hvis du har travlt. ”Jeg har bemærket, at de for mange mennesker har næsten intet begreb om fritid. De føler sig skyldige, hvis de ikke gør fremskridt med noget. Nogle mennesker har brug for hjælp til at lære at have fritid, og hvorfor det er vigtigt på sin egen måde."

"Denne undersøgelse fortæller os, hvem der er glad på arbejde, men ikke hvorfor. Det er vigtigt at vide, "Dr. Daramus tilføjer. "Er det fordi hver generation har forskellige værdier? Er det bundet til kontorkultur? Undersøgelsen bemærker, at årtusinder har et ry for at have ret og utilfredse, men denne undersøgelse siger, at de er lykkeligere på arbejde. Hvad laver de anderledes? Tænker de anderledes? Er det mere sandsynligt, at de går ind for bedre arbejdsvilkår?"Dette er alle ting at overveje, når vi revurderer 9-til-5-slibningen.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.