Det overraskende almindelige sundhedsspørgsmål, der kan påvirke dit tarmmikrobiom

For eksempel opstår hypothyreoidisme, et af de mest almindelige problemer med skjoldbruskkirtlen, når skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok hormoner. I betragtning af at skjoldbruskkirtelhormoner påvirker fordøjelsesfunktionen, bør det derefter ikke være nogen overraskelse, at langsom motilitet (alias forstoppelse) er et af tegnene og symptomerne på hypothyreoidisme.

"Uden nok skjoldbruskkirtelhormoner bremser mange af kroppens funktioner. Akhunji. "I en normal fordøjelseskanal, musklerne, der forer tyndtarmen og stor tarmkontrakt, som hjælper med at flytte fordøjet mad ned ad tarmen. I tilfælde af hypothyreoidisme bremses sammentrækningen. Ud over den langsomme fordøjelsesproces bremser eliminering af afføring også."

En person kunne også have hyperthyreoidisme, hvilket er, når skjoldbruskkirtlen er overaktiv eller producerer for meget hormon. Dette kan også forårsage fordøjelsesproblemer, siger Dr. Bulsiewicz. "Overdreven skjoldbruskkirtelfunktion eller hyperthyreoidea kan være forbundet med diarré, hyper-defecation og malabsorption. Det kan også omfatte problemer med at sluge på grund af en forstørret skjoldbruskkirtel og unormale leverfunktionstest, ”siger han.

I tilfælde af at det ikke allerede var rigeligt klart, her er grunden til, at din tarms sundhed er så vigtig:

Skjoldbruskkirtelproblemer, på grund af hvordan de kan påvirke fordøjelsen, kan også være enormt forstyrrende for din tarmmikrobiom-det samfund af bakterier, der lever inde i din tarm. "Ændringer i tarmmotilitet er blevet forbundet med overvækst af bakterier i tyndtarmen, hvilket forårsager gas, oppustethed og abdominal ubehag," Dr. Bulsiewicz siger. "Hypothyreoidisme forårsager mere end bare forstoppelse-det kan faktisk forstyrre tarmmikrobiomet og føre til sibo."

Tarmen er også ansvarlig for metabolismen af ​​skjoldbruskkirtelhormon, der er afhængig af et sundt mikrobiom. "Det viser sig, at omkring 20 procent af enzymet, der omdanner skjoldbruskkirtelhormonet til dets aktive form, kommer fra vores tarmmikrober," siger Dr. Bulsiewicz.

Dette betyder, at dårlig tarmsundhed derefter også kan påvirke skjoldbruskkirtelens sundhed. Igen er din tarm et af de steder, hvor din krop konverterer T4 -hormon (en af ​​de to typer skjoldbruskkirtelhormoner) til den "aktive" form af skjoldbruskkirtelhormon kendt som T3, siger Dr. Akhunji. "Så hvis vores tarmsundhed er slukket uanset hvilken som helst fornuftlignende IBS, cøliaki eller kronisk forstoppelse for eksempel-kan man få dig til ikke at få så meget af den aktive konvertering af T4 til T3, som du har brug for."

Resultatet kan være en evig cyklus, da et emne forværrer en anden, og vice versa. "Tarm-thyroidea-forbindelsen kan være en ond cirkel, da hypothyreoidisme får dårlig fordøjelsessundhed, og dårlig fordøjelsessundhed kan få behandlingen af ​​hypothyreoidisme til ikke at være så effektiv," siger Dr. Dr. Akhunji.

Hvad skal jeg gøre, hvis du er bekymret for din skjoldbruskkirtel og tarmsundhed

En meget vigtig ting, som alle, der læser dette.

Men hvis du kæmper med fordøjelsessymptomer eller symptomer på skjoldbruskkirtelforstyrrelser, skal du huske at bede din læge om at køre en rutinemæssig skjoldbruskkirtelsest (såvel som andre test) for at komme til bunden af ​​problemet. Du kan også købe skjoldbruskkirtelhormonforsøg selv, såsom Paloma Health Complete Thyroid Blood Test Kit ($ 99) eller Everlywell Thyroid Test ($ 159) for at få nogle foreløbige indsigter. Naturligvis skal disse derefter følges op med et læges besøg for at hjælpe dig med at analysere resultaterne og komme med en behandlingsplan (om nødvendigt), der er rigtigt for dig og dine unikke behov.

"Vi finder ud af, at tarmmikrobiomet påvirker alle aspekter af vores liv," siger Dr. Dr. Bulsiewicz. Og det inkluderer tilsyneladende din skjoldbruskkirtel sundhed sammen med praktisk talt alt andet.

Én ting, der kan være nyttigt til problemer med skjoldbruskkirtlen: selen. Og dette er nogle af de mest overraskende ting, vi lærte om tarmsundhed det sidste år.