Endelig komme til bunden af din tarmfølsomhed med dette online kursus fra Harvard Health
I slutningen af kurset kan du forvente at have en bedre forståelse af årsagerne og symptomerne på en lang række tarmproblemer, og hvordan behandlingsplaner for hver ofte ser ud. Med denne viden kan du få mest muligt ud af din tid med din læge for at komme til bunden af hvad der foregår med dig. Anvendelse af det, du lærer til dit liv (i samråd med din læge, selvfølgelig) vil have fordele, der også går ud over fordøjelsen. Tarmsundhed er knyttet til bedre immunitet, humør og hjernefunktion, så optimal tarmsundhed er vigtig på flere måder end mange kan indse. Det er måske bare den mest produktive ting, du gør al pandemi.
Vil du lære mere om tarmsundhed? Her er din 101 guide fra en top diætist:
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
