Min studiostil kino macgregor

Hvis du nogensinde har taget en klasse med den berømte yogalærer Kino MacGregor i sit studie eller via hendes super populære online videoer, var hun sandsynligvis iført sin signatur lyse og farverige varme bukser.

Hvilket ikke er underligt i betragtning af hendes tilknytning til varmt og fugtigt klima og en hård yogatetilgang, der producerer masser af sved. MacGregor medejer Ashtanga Yoga School Miami Life Center i Miami Beach og har besøgt Indien hvert år i de sidste femten år, et vidnesbyrd om hendes hengivenhed til stilen, som hun kalder "den mest disciplinerede yogapraksis."

Selvfølgelig handler det ikke om, hvor fantastisk hendes abs ser ud. "For mig er det en åndelig rejse-der går gennem stillinger i Ashtanga Yoga. ”Jeg bruger yoga som et værktøj til at hjælpe hver studerende med at finde deres indre væsen."

Det gør hun ved at undervise workshops over hele verden, skrive bøger (hvoraf den tredje er ude næste år) og når studerende med sine videoer til Grokker.

Og mens varme bukser er hendes stil, der vælges, har hun et par andre favoritter, selv det lejlighedsvise par leggings. Få en forsmag på hendes sjove, levende stil nedenfor. -Jamie McKillop

1. Teeki lilla hazed varm bukser ($ 48) Teeki er et virkelig fantastisk firma, der laver alle deres yogabukser fra genanvendte plastflasker. Deres indsats for at være bæredygtig er meget en del af mine værdier og yoga -livsstilen. Jeg elsker deres syning og design, og de har en bred linning, [der betyder] ingen muffins top. Hvis du er bekymret for, at de er lavet af plastflasker, føles det ikke sådan, når du er i dem. De er silkeagtige, og du glider lige ind og ud, selv når du er svedig.

2. Shakti ActiveWear Side String Shorts ($ 43) En af de ting, jeg elsker ved Shakti, er, at de konstant kommer ud med nye farver og tryk. Dette er min kort, når jeg filmer yogavideoer. De er perfekte til Ashtanga og holder alt indeni.

3. Nike G87 Women's Training Tank Top ($ 38) Stoffet på denne top er virkelig smøragtig og tynd. Jeg kan ikke lide tank toppe med indbyggede bh'er. Så dette er bare en tank, og den giver lige den rigtige dækning. Med en indbygget bh fungerer størrelsen aldrig for mig i bh og tanken. Plus, jeg har mulighed for at tage den af ​​og bare øve sig i en bh.

4. Elisabetta Rogiani Halter top ($ 85) Grundlæggeren af ​​denne linje har en modebaggrund og er fra Italien, men bor i Hollywood, så hun har en fantastisk kant. Dette er den mest smigrende tank, fordi du kan tilpasse den til din egen krop. Der er intet som at have et stykke nøjagtigt til din kropsform. Dette er dig, det betyder ikke noget, om du er lille, mellem eller stor. [Du kan tilpasses toppen med dine egne målinger eller bestille den i grundlæggende størrelser.]

5. Alo yoga gudinde ribbet legging ($ 92) Dette er ikke en typisk legging, jeg kan godt lide at bære det, når det er lidt koldere, eller jeg skal og fra undervisning. Plus, de ser fantastiske ud med støvler eller høje hæle. Når du er i dem, holder de dig virkelig varm og kommer ned hele vejen over dine hæle, så de holder dine fødder også varme.

For mere information, se www.Grokker.com og www.Kinoyoga.com