8 Antiinflammatoriske, tarmvenlige kartoffelopskrifter med 5 ingredienser eller mindre

3. 4-ingrediens kartoffelsuppe

For en rustik, hjerte-og-soulopvarmende suppe, se ikke længere end denne cremede, protein-fulde opskrift, der også er fantastisk til din tarm. Og endnu bedre, det holder pænt i køleskabet i et par dage.

4. 5-ingredient sprød skivet ristede kartofler

Denne fantastiske skål kræver en lille smule finesse med hensyn til prep arbejde og layout, men dreng betaler det nogensinde. Ikke kun stegt disse tyndt skiver kartofler til en smuk, sprød gyldenbrun, men de ser også helt fantastisk ud.

5. Sunde ristede hvidløg baby kartofler

Denne mejeri-fri, glutenfri og vegansk opskrift er en fantastisk mulighed for selv de mest pickiest af spiser ved dit bord. Aromatiseret med hvidløg og frisk persille, disse baby kartofler vil være et hit ved ethvert måltid.

6. Instant Pot 5-ingredient kartoffel gryderet

Hvem siger, at kartoffel gryderet skal være en stor produktion? Bestemt ikke denne crockpot -opskrift, der kan tjene som enten en hoved eller en sideskål. Ranch dressing, cheddar og bacon smuldrer virkelig til at bringe denne skål sammen.

7. 5-ingrediensen skalet kartoffel

Mens scallopede kartofler måske lyder lidt skræmmende at trække af, gør denne opskrift det klart, hvor ligetil denne elegante skål kan være. Og takket være tilsætningen af ​​ost pakker denne sideskål også en temmelig solid proteinpunch.

8. 3-ingrediens kartoffelbage

Denne komfort madklassiker kræver bare tung fløde, pulveriseret grøntsagsbestand og ja, kartofler til en hurtig og enkel side, som du kan tilpasse til dit hjertes indhold. Takket være alsidigheden og enkelheden i denne opskrift kan du omdanne den til alt hvad du gerne vil uden at tilføje for meget arbejde for dig selv.