Er græskarfrøolie den nye kokosnøddeolie?

Græskarfrøolie udskærer et sted for sig selv i køkkenet til skønhed, selv når kokosnøddeskormen fortsætter.

Det viser sig, at den koldpressede olie fra græskarfrø (også kaldet pepitas) har en entusiastisk efterfølgende blandt naturlig skønhed og wellness-mavens, der drypper det over deres salater, udjævner det på deres hud og vasker op i bruser- og elsker det for sine næringspakte kvaliteter.

Så hvad kan græskarfrøolie gøre for dit udseende? Nå, potentielt meget. Den er rig på vitamin A og E, zink, omega 3 og 6 fedtsyrer samt antioxidanter, siger Anna Urban, grundlægger af Aviva Hair Revitalizer, der gør et hårtilskud, der er fyldt med olien.

Pumpkin Seed Oil er mere almindeligt tilført i naturlige skønhedsprodukter end påført på sin egen topisk, men dens fordele i disse sammenvoksninger er ikke kort efter fantastiske (tænk: det modsatte af græskarpie).

Her er syv måder, du kan inkorporere græskarfrøolie i din rutine. -Molly Gallagher

(Foto: www.Spissefrø.com)

1. Som kropsfugtighedscreme

Mange af de naturlige hudpleje-guruer, vi talte med, inklusive Kerrilynn Pamer, grundlæggeren af ​​Cap Beauty, Love Pumpkin Seed Oil til at fugte kroppen. "Det er rig på fedtsyrer," hvilket er vigtigt for sund hud. ”Og det er en fantastisk antiinflammatorisk,” siger Pamer.

En go-to på Pamer's yndlingsliste er Zoe Organics Belly Oil, der dybt hydrerer, firmaer og hjælper med at berolige hud, siger Zoe Organics 'grundlægger Heather Hamilton af hendes multitasking kropsolie, der kan bruges under graviditet. ”Det tilskynder også til celleomsætningen og hjælper med at opretholde kollagenniveauer, holde hudfirma og ungdommelig,” siger Hamilton. Græskar frøolie er også stjernen i luxe britiske skønhedsområde soveral.

(Fotos: Capbeauty.com)

2. For tykkere hår

Pumpkin Seed Oil er rig på vitamin A, K, E, samt mineraler og fedtsyrer, som alle hjælper med at styrke dit hår, siger Anna Urban, grundlæggeren af ​​Aviva Hair Revitalizer. "Ud over at afskærme hårproteinet hydrerer det også folliklerne, som hjælper med at give dig skinnende, skinnende tråde," siger Urban. ”Nogle undersøgelser viser, at det også kan hæmme 5-alfa-reduktaseenzymet, hvilket bremser din hårvækst.”Godt urbans hårtilskud er fyldt med det.

(Foto: Aviva)

3. I en kropsvask

Lad ikke bruser kløende og tør nogensinde igen. ”Jeg hader kropsvasker, der lader min hud tørre. Denne cremede kokosnødduftende kropsvask af Acure er ikke kun en vask, men er faktisk nærende og hydrater tør, øm hud med græskarfrøolie, ”siger Spirit Demerson, skønheden og hjernen bag Spirit Beauty Lounge.

Og bare for at allay enhver frygt, lugter du ikke som et dårligt takksigelse-duftende stearinlys, når du bruger it-pumpkin frøolie har en meget svag aroma.

4. Før en ansigtsbehandling

Den kendte kliniske æstetiker Jillian Wright, der regelmæssigt tapper rå planteingredienser og blander dem på stedet i sine behandlingsrum, siger græskarfrøolie kan spille en forberedende rolle før en ansigt. For at blødgøre og åbne porerne blander den New York City-baserede ansigtsbehandling ofte græskarfrøolie med E-vitamin. Så bruger hun de eksfolierende enzymer fra græskar: ”Jeg elsker at bruge naturligt græskar enzym til at reducere overfladeopbygning under en ansigtsbehandling, og de giver også antioxidantstøtte,” siger Wright.

(Foto: Jillian Wright)

5. Som et hormonelt sundhedstilskud-eller en salatdressing

"Pumpkin Seed Oil giver koncentreret dosis mineraler, der understøtter hormonel og reproduktiv sundhed," siger Latham Thomas, en super cool barselekspert og grundlæggeren af ​​Mama Glow. Det hjælper med sund ægproduktion. Og zink i græskarfrø hjælper med at regulere hormoner-plus det øger din libido, forklarer hun. (Så det er godt for os alle.) "Du kan bruge det i stedet for olivenolie på din salat, for eksempel eller placere i en smoothie," siger Thomas. Hvor sexet!

(Foto: Flora)

6. Som en fugtgivende hudplejebehandling

Redaktionel makeupartist og naturlig skønhedsguru, Kristen Arnett elsker ansigtsserum (sandsynligvis mere end fugtighedscreme), og for nylig har hun bemærket, at mange af hendes yndlingsblandinger indeholder græskarfrøolie.

Hendes go-tos? Om aroma forny græskar serum og tyndyskinny organisk hud serum. Clara Williams, grundlægger af Skinnyskinny, siger, at hun kan lide den nærende olie til sund hud-og for sine anti-aging egenskaber. ”Det hjælper med at opretholde kollagenniveauer, som hjælper med at forhindre for tidlige aldringstegn,” forklarer Williams.

(Foto: Om Aroma & Co.)

7. Som en makeup-booster

Grøn skønhedsekspert Arnett har et morder tip til at infusere alle græskarfrøoliers fordele i din makeup. ”Jeg elsker at blande et serum, der indeholder græskarfrøolie med et pulvermineralfundament. Dette skaber et brugerdefineret pulver-til-cream-fundament, der har store hudfordele, ”gushes hun. (Yay, multi-tasking!)

(Foto: Alima Pure)

Mere læsning

14 skønhed bruger til kokosnøddeolie
Opskrift: Chia-Pumpkin Superfood Soup
10 sunde anvendelser til æble cider eddike