Få af os rejser nogensinde på en rejse så episk og transformativ som Cheryl Strayed's tusind mile va...
Den første ting, jeg lærte om yoga på Burning Man, den berygtede årlige musik- og kunstfestival i Ne...
Nogle yogainstruktører afviser lysene til Savasana. Men Bostons Goldie Graham slukker dem ved den fø...
Strala Yoga, Noho -studiet, der ejes af Tara Stiles, tilføjede lige en 845 s.m. Klasse til tidsplane...
En af de store ting ved yoga er, at du ikke rigtig har brug for noget for at øve det.Men hvis din nu...
Som enhver New York City -fitness -aficionado ved, er Barre -træningsudviklinger gået fra populært t...
Når du handler efter dagligvarer, har du ikke tid til brunede æbler og underligt squishy peberfrugte...
Du er i gymnastiksalen. Det er 630 s.m. på en tirsdag. Næsten hver maskine er taget. Men vent-der er...
Uanset om du kan gøre to af dem i træk eller 200, ser det ud til, at du gør flere push-ups. Når du b...
Ingen har en nøjagtig optælling af antallet af asanas derude (det kan være tusinder eller millioner)...
Der er en række forskellige måder, du kan arbejde på dine arme. Du kan henvende dig til traditionel ...
Strækning har et fremragende ry som en genoprettelsesmodalitet, men vi glemmer undertiden, at ikke a...