Black Light Yoga er en ting i Boston

Nogle yogainstruktører afviser lysene til Savasana. Men Bostons Goldie Graham slukker dem ved den første inhale-så hendes studerende kan gløde i mørke.

Den 30-årige instruktør bliver velkendt for den skøre sensibilitet, hun bringer til sin vinyasa og hip-hop yogakurser på studios som sved og sjæl og ved bagerste Bay Yoga, hvor hun også underviser. En i-studio tager på Yogi Club-scenen?

”Min sorte lys yogaklasse er en flydende og konstant strøm under et sort lys til dybe og sexede beats,” forklarer Graham. Og du opfordres til at bære hvidt eller neon til at "bidrage til virkningerne" af glødende oplevelse. ”Det var udsolgt med en enorm venteliste på Wanderlust Vermont i år.”(Faktisk opdagede vi hende der, i en separat skøre udfordrende hofteåbnerklasse, hvor hun sagde:” Kast nu benet over din skulder som en rygsæk."To gange!)

Graham fik ideen til klassen efter at have set en YouTube -video af en lignende klasse i Canada. Hun foreslog straks ideen til de fremadstormende grundlæggere i Back Bay.

"For mig handler det virkelig om det eksterne miljø, der forbedrer det interne," forklarer hun. "Det er super mørkt, musikken er meget høj, og der er meget minimal verbal cuing. Det handler mere om at flyde, uanset perfekt tilpasning. Du har lyst til at være en del af noget, som ikke mange mennesker ved om."

Og mens glødende tank toppe og de dunkende beats er langt fra at synge til et harmonium, siger Graham, at der er masser af spiritualitet involveret.

”Vi er i stand til åndeligt at forbinde til vores praksis, uanset hvilken slags,” bekræfter hun. "Der er ikke mange regler. Jeg finder ud af, at jeg oplever en dyb spiritualitet, mens jeg løber. Ting kan være åndelige uden at være naturligvis åndelig."Især i mørket. -Jamie McKillop

For mere information, se www.Goldieyoga.com