Dit ugentlige sundhedshoroskop Det er tid til at omfavne din nye (post-eclipse) virkelighed

Astrolog Jennifer Racioppi er her for din ugentlige dosis af himmelsk visdom med en wellness-twist. Ligegyldigt hvad dit solskilt er (eller stigende tegn eller måneskilt ...), her er hvordan du kan tilpasse dig med stjernerne for at gøre din bedste kærlighed, karriere, fitness, mad og selvpleje i de næste syv dage.

Mandag den 19. februar

Med Lunar nytår og den første runde af 2018 formørker bag os, er det nu tid til at gå efter dine ønsker i alle alvor. Formørker tilbage 19 år for at indpakke gamle kapitler i livet for at starte nye, sparke støv og omarrangere livet i mange uventede og ikke planlagte på måder. Med Eclipses-Aca Astrological Wild-kort i bagspejlet, læg fødderne på jorden og beslut dig, hvor du vil gå herfra. Handle. Mens du muligvis stadig skal tilpasse dig til virkelighed efter exlipse (afhængigt af hvor meget disse månebegivenheder påvirkede dig personligt), skal du ikke springe ud på træningen, især mens månen rejser gennem aktivitetsdrevet Vædder i dag. Udnytte energien fra Aries 'voksende måne; og engagere sig i stor påvirkning, kardiovaskulær, aktivitet. Tag derefter den energi, der er opnået fra din træning, og anvend den på dine mål.

Tirsdag den 20. februar

Med fem planeter i åndelige Fiskene, et tegn, der understreger følelsesmæssig intelligens, intuitiv kapacitet og enhed, føler du muligvis dine følelser intenst i dag. Mens du hædrer din følelsesmæssige intelligens, der er konkret, støtter din succes enormt, skal du muligvis også flexere en grænse, især hvis du føler dig overvældet af andres følelser. Da Fiskene er vært for et himmelsk parti-Solen, Merkur, Venus, Chiron og Neptune, der alle i øjeblikket rejser i fiske-tingene kunne føles følelsesmæssigt intense. I så fald skal du indstille en grænse. For at hjælpe dig med at gøre det, skal du vække din suverænitet ved at engagere din kernestyrke. En Pilates -reformator eller MAT -klasse eller endda en styrketræning kan være netop, hvad lægen bestilte. Gå ind i din krop og opret forbindelse til din udholdenhed.

Onsdag den 21. februar

I dag kan du prale af nogle af de bedste aspekter i måneden. Med kærlig Venus og åndelig Neptune, der tilpasser sig 13 grader af Fiskene, skal du indstille dine åndelige behov og forpligte dig til din sandhed. Samtidig foretager Saturn, planeten, der regerer fonde, en stabiliserende støtte til kviksølv. Løfter, der blev givet i dag Stok. Mens disse aspekter understøtter karrierevækst og kreativ aktivitet, boder de også godt for romantik. For ikke at nævne den voksende halvmåne i Tyren hjælper med at opbygge en dyb følelse af komfort og stilhed inden i. Så let et stearinlys og find vej til din meditationspude eller find vej gennem en saftig yogaklasse og overgiv fuldt ud til din Savasana.

Torsdag den 22. februar

Med månen fortsætter med at rejse i Tyren, mens "Void selvfølgelig" for det meste af dagen (det bevæger sig ind i Gemini kl. 7:07 s.m. Et) lad gårsdagens saftige vibber fortsat genklang. "Void selvfølgelig" måner eller et tidspunkt, hvor månen ikke vil skabe flere planetariske forbindelser, før du skifter skilte, giver en periode med integration. Så tag det. Prøv ikke at skynde dig i dag og gøre dit bedste for at undgå multitasking. Du ønsker måske endda at gå til en lang frokost og tilbringe tid på at tygge din mad grundigt, mens du smager hvert stykke. Opret forbindelse med din krop og åndedræt. Nærer dig selv og spis omhyggeligt. Sænk ned og smag din mad.

Fredag ​​den 23. februar

Tænk tilbage på en uge siden og tjek ind med de intentioner, du har sat. Hvilke hindringer forhindrer dig i øjeblikket i at komme videre med dit ønske? Genmonter dine ønsker og fortsæt frem på trods af kurveballs og forhindringer. Når det kommer til at træne, skal du læne dig ind i styrketræning som en måde at oprette forbindelse til din magt. Forblive ihærdig og engageret. Du har dette.

Lørdag den 24. februar

Bliv fokuseret på det praktiske i dag. Med månen modsat Mars og Squaring Venus, kan en mutbar t-kvadrat have dig. I stedet for at føle sig flustet, skal du fokusere på din morgenrutine i stedet. Journal dine følelser, spiser din meditation, spis en næringstæt morgenmad og skift din tilstand. Har ikke en solid morgenrutine? Ingen tid som nutiden til at udvikle en. Tænk på den praksis, der hjælper dig med at føle dig bedst, og prøv at formulere en rutine, du ønsker at gøre dagligt. Prøv det derefter. Mens solen bevæger. (Jeg opfordrer til at gøre det!)

Søndag den 25. februar

Weekend slutter med en astrologisk pakket dag. Med Mercury, der konjoinerer Neptune, og solen, der laver en herlig vinkel af støtte til Saturn, kan din vision føles oplyst, så tryk på den. Tillad dig selv at drømme i dag. Brug tid på at drømme og visualisere dine fremtidige mål. Vil tage det skridt videre? Opret et vision board i dag. På trods af awesomeness er der også få udfordringer i dag. Da Venus i Fiskene gør en hård vinkel til Mars, skal du muligvis forene din ambition med dit behov for egenpleje. Skulle du føle dig udløst, skal du ikke glemme musikken. Tag på dine yndlingsmelodier og dans det ud. Musik har helbredende kræfter i dag!

Jennifer Racioppi Er skaberen af ​​Lunar Logic-A-filosofi, der integrerer den dybe visdom af både videnskab og spiritualitet, og blander hendes ekspertise inden for astrologi, positiv psykologi og kvinders sundheds-til-coach højpræstende kvindelige iværksættere for at nå deres næste niveau af succes.