Vil Shadowbox være soulcykel for boksning?

Næste gang du tilmelder dig en træningsklasse, kan du finde dig selv i at booke en stansningspose i stedet for en cykel.

Shadowbox er et splinternyt boutique-fitness-koncept, der planlægger at fejre sin storslåede åbning i Flatiron-distriktet (selvfølgelig) i slutningen af ​​april, og anvender det højenergi-gruppefitnessformat, der har været så succesrig for Spin Studios til boksning.

Ideen har bestemt fart. Boksning vinder trækkraft som træning, der er elskede af modeller som Gisele Bündchen og Adriana Lima. Og med undtagelse af rumfart, har det en tendens til kun.

"Jeg ville altid prøve at få min kone til at komme med mig, og som nogle kvinder blev hun truet eller slukket af det sædvanlige beskidte, old-school gymnastiksal, der virkelig havde en gammel drengeklubfølelse," siger Shadowbox-grundlægger Daniel Glazer, en tidligere derivatforhandler, der siger, at han stolede på bokseudøvelser for at holde ham fornuftig på sit højtryksjob. "Jeg tænkte, 'Hvorfor er der ikke noget derude, der kan bygge bro mellem de faciliteter og atmosfæren i de spinstudier, vi kender så godt og bringer det til boksning i et gruppeformat?'"(Hej, det har arbejdet for løbebånd og endda klatring, klasser.)

Så Glazer afsluttede sit job og satte sig for at skabe det selv.

Her er alt hvad du har brug for at kende før Shadowbox's storslåede åbning.

Træningen

Du finder ikke Billy Blanks-stil kickboxing- eller MMA-klasser på skemaet. Shadowbox's 45-minutters klasser vil være strengt baseret på bokseteknikker, der kombinerer intervaller af skyggeboks (åbenbart), tungt taskearbejde og kropsvægtøvelser. Hovedstudiet har 40 poser, som du booker ligesom din spincykel, og du kan BYO -handsker eller leje dem for en dollar. De tilbyder også 75 minutters semi-private sessioner for op til 13 personer.

Glazer siger, at du kan forvente en ægte boutique -fitness -atmosfære, med svag belysning, høj, dunkende musik og instruktører, der skinner. "Vi har alle fra en fyr, der var en tungvægt gyldenhandsker mester til kvinder, der har dans, ballet og gymnastik baggrunde-alle slags forskellige atleter," siger han. Glazer's partner og Shadowbox's masterinstruktør, Raymond Montalvo, for eksempel var en olympisk bokser, så der vil bestemt være et fokus på form og teknik.

Rummet

Shadowbox vil besætte en butik på 20th Street, der plejede at være en avisfabrik, og har stadig karakteren til at bevise det. "Vi har høje lofter, gammel tin, stor mursten af ​​disse utrolige elementer at arbejde med," siger Glazer. "Vi bruger det til inspiration, men også sammen med den gamle skole tradition for boksning ... med den moderne stil, du ser i andre studios."

Foruden 40-taske-studiet håndbyggede de en "vintage" boksering fra ældre træ, som vil blive brugt til en-til-en-træningssessioner og dekorere med tematisk kunstnerisk fotografering, som et meget cool vintage-tryk af Muhammad Ali i aktion.

Der vil også være omklædningsrum fyldt med C.O. Bigelow-produkter, med fire brusere til kvinder og to for mænd, og en juice og kaffebar fyldt med en stadig TBD koldpresset juice-partner og intelligentsia kaffe. Så selvom du sandsynligvis ikke bliver den næste Mikaela Mayer efter et par sessioner, vil du være i stand til at slå dit hjerte ud og derefter gå på arbejde med at se frisk ud (og muligvis mere selvsikker). -Lisa Elaine holdt

Shadowbox, $ 34 pr. Klasse, 28 W. 20. st., ved Sixth Ave., Flatiron District, www.Shadowboxnyc.com