Yoga til nat ugler og de overarbejdede

Strala Yoga, Noho -studiet, der ejes af Tara Stiles, tilføjede lige en 8:45 s.m. Klasse til tidsplanen, hvilket betyder, at overarbejdede yogier stadig har et skud med at klemme i en efter-arbejde-klasse.

"Mange af vores stamgæster bad om en klasse efter arbejde," siger Stiles. "De kan ikke lave en 7:00 klasse, men de vil vinde deres dag ned med yoga."Den timelange session kombinerer Stralas underskrift stærk, kraftig praksis med et gendannelsesaspekt. "Vi kalder det Stro-Lax, fordi det samtidig er stærkt og afslappende," spøger Stiles, hvis nye studios kan holde op til 100 mennesker.

Indtil videre tilbydes den sene klasse kun tirsdag aften med lærer Jenn Pesce. Men det spurgte en brønd+god undersøgelse: hvor mange New York City Studios catering til ti timers arbejdsdag New Yorkere? (Og hvem har brug for yoga mere?)

Jivamukti tilbyder en 9:00 s.m. Yogaklasse hver eneste ugedag. Torsdagsklassen bliver ret fuld, og andre nætter tiltrækker den omkring et dusin studerende. Laughing Lotus tilbyder en "Midnight Yoga" -klasse fra 10:00 s.m.-Midnat fredag ​​aften, og de fleste andre nætter er der en 8:30 s.m. klasse.

Overraskende nok har mega-studierne, yogaworks og rene med deres snesevis af daglige klasser ikke mange klasser til nat ugler. Men de tilbyder, hvad butikstudierne ikke gør: masser af 6:00 a.m. klasser til tidlige stigerør.