Du ved det, og jeg ved det, men det skal siges, at din brystform er normal, naturlig og helt fint, s...
Opvarmninger er super vigtige, før de træner, fordi de vækker dine muskler. Dette ringer især for de...
Hvis du er nogen, der allerede ikke har lyst til, at der er nok timer om dagen, kan det at være en p...
Squats er sværere at perfektionere, end du måske tror. Efter at have spikret ned, kan det være en ud...
I løbet af det sidste år er ideen om, at træning altid skal være en uhyggelig timelang session. I st...
Veganske lædersandaler har fået meget til dem. De er søde, grusomhedsfrie og har en tendens til at v...
Strækning er som kyllingsuppe til dine muskler. Når du falder ned i en hoftefleksor, der strækker si...
Jeg har været ude siden jeg var 19 år og var usikker siden den dag, jeg blev født. Jeg har kastet mi...
Hvis du er en chokoladeelsker, er der få desserter bedre end chokoladekage. Den fugtige fudgy kage, ...
Hver gang du hopper ind på en Pilates -reformator, får du en unægtelig god træning. Det er en kendsg...
I dagens udgave af Sad News From the Beauty World går Clarisonic ud af forretning. Det elskede ansig...
Wellness -verdenen har udviklet sig enormt de sidste par årtier. (Største underdrivelse nogensinde, ...