Denne sang er så afslappende, forskere anbefaler ikke at lytte, mens de er bag rattet

Næste gang du har brug for at slappe af, er der især en sang, der sandsynligvis slapper af dig. Dens virkning er faktisk så stærk, at en læge rådgiver mod at lytte, mens du kører en bil på grund af den øgede chance, du glider ind i sludder ved hjulet.

Marconi Unions "Weightless" blev kaldt den "Mest afslappende sang på jorden" i lyset af et studieledet af David Lewis-Hodgson, ph.d. Den otte minutters sang viste sig at være 11 procent mere afslappende end noget andet spor (og der var Valg af Adele og Coldplay også i blandingen). Desuden hjalp "Weightless" også med at mindske deltagernes stress og angstniveauer med hele 65 procent, rapporteret INC.

"Vægtløs" var 11 procent mere afslappende end nogen anden sang og hjalp med at mindske deltagernes stress og angstniveauer med hele 65 procent, ifølge undersøgelsen.

Dette er dog ikke en enorm tilfældighed, da sangens chill-out-effekt fik lidt hjælp fra videnskab. Den britiske-baserede trio Marconi Union skabte sporet ved hjælp af neurologer og lydterapeuter, og resultatet blev specifikt arrangeret, så "harmonier, rytmer og baslinjer hjælper med at bremse en lytterens hjerterytme, reducere blodtrykket og lavere niveauer af Stresshormonet cortisol, "rapporterer INC. Det ser ud til, at det fungerede så perfekt som Magnesium gør for at øge din hjernefunktion.

Når du er klar til at slappe af, skal du lytte til "vægtløs" nedenfor. Og hvis du falder i søvn ved dit skrivebord, fordi du stressede til det maksimale, skal du ikke sige, at du ikke blev advaret.

Tjek de stress-busting mantraer wellness-proffer sværger ved. Og vil vide, hvor travlt Philipps håndterer hendes angst? Stjæle hendes tip.