Inde i en læges søgen efter at reparere sin egen kognitive tilbagegang og revolutionere hjernesundheden i processen

Fortsæt med at læse for at lære om det livsændrende øjeblik, der fik 2 læger til at afsætte deres karriere til hjerne-sundhedsforskning.

Det øjeblik, der ændrede alt

Som en af ​​de førende anæstesiologer i landet med grader fra Yale og Stanford, Dr. Lee var vant til at være på toppen af ​​sit spil. Så det var et chok, da han i 2010 befandt sig i operationsstuen pludselig ikke i stand til at fungere. ”Jeg hørte en pop i min hjerne og begyndte at se lilla,” siger han. ”Jeg troede, jeg sprang en aneurisme og ville være død på halvanden time."

Den eneste anæstesiolog rundt i miles, ikke kun var dr. Lee pludselig i fare for at dø, men det var også patienten på bordet. "Kirurgen var nogen, jeg havde arbejdet med i over fem år, og pludselig kunne jeg ikke huske, hvem han var," Dr. Siger Lee. "Jeg havde [lægemiddel til patienten] i min hånd, men jeg kunne ikke huske, hvad det var til, eller hvordan jeg skulle bruge det."På dette tidspunkt, dr. Lee kollapsede og faldt på knæene. Kirurgen opfordrede til to Gurneys-One til Dr. Lee og en for patienten. Forbløffende dr. Lee administrerede stadig den korrekte lægemiddeldosis for at vække patienten op fra sin operation, og han kom sig fint. Dr. Lees bedring var imidlertid mere kompliceret.

Den eneste anæstesiolog rundt i miles, ikke kun var dr. Lee pludselig i fare for at dø, men det var også patienten på bordet.

Dr. Lee sprang ikke en aneurisme, som han mistænkte. Snarere havde han en massiv hjernesvulst, der tog sine egne læger cirka 18 måneder at finde. (Det viser sig, at de gentagne gange udførte den forkerte type scanninger.) I løbet af den tid, dr. Lee kunne slet ikke fungere. ”Jeg kunne ikke engang binde mine sko eller børste mine tænder,” siger han.

Runder med kemo hjalp med at skrumpe tumoren og give meget af hans hjernefunktion tilbage, men at vende tilbage til arbejde var stadig ude af spørgsmålet, da hans læge fortalte ham, at der ikke var noget andet, han kunne gøre. "Han sagde til mig, 'Velkommen til din nye normale,'" Dr. Lee husker.

”I seks måneder overvejede jeg at leve et nytteløst liv. Jeg indså, at formålet ikke handlede om penge eller et job. Det følte sig nyttigt. Jeg blev sat på denne jord for at gøre noget positivt."

Oplevelsen forsøgte begge dr. Lee og hans kone. Hvad skulle han gøre med sit liv nu? Dr. Lee faldt i en dyb depression. ”Jeg var kun 42-Jeg ville ikke leve sådan i yderligere 40 år,” siger han. ”I seks måneder overvejede jeg at leve et nytteløst liv. Jeg indså, at formålet ikke handlede om penge eller et job. Det følte sig nyttigt; At være mand, far, bror, og at jeg blev sat på denne jord for at gøre noget positivt.”Han besluttede ikke at acceptere sin skæbne. ”Jeg ville blive bedre. Og jeg vidste, at jeg ikke kunne blive bedre uden at give min krop nøjagtigt, hvad den havde brug for."

Supplementsystemet, der revolutionerer hjernes sundhed

Dr. Lee og Dr. Mauricios søgen efter at finde næringsstofferne dr. Lee ville være nødt til at vende tilbage til fuld hastighed førte dem til en gruppe på 70 magtspillere, der arbejder sammen for at øge hjernes sundhed. Da de blev spurgt, hvad de fremtrædende er, dr, dr. Lee er ikke i stand til at vælge. ”De er alle vigtige og arbejder sammen,” siger han. ”Ironisk nok studerede jeg alt dette på molekylært niveau på Yale."

"Anæstesiologer er topeksperter på, hvordan hjernen fungerer, fordi de skal være i stand til at fjerne hjernen væk og tilbage fra bevidstheden," Dr. Mauricio tilføjer. "Alt i [Liveli] -linjen er næringsstoffer, som kroppen har brug for fra mad for at fungere fuldt ud. Ikke kun ændrer dine supplerende behov dagligt, fordi hvad du spiser ændrer sig dagligt, men du bliver nødt til at spise så meget for at få alle næringsstoffer. Liveli sørger for, at alle dine baser er dækket."

Alle 13 vitaminer er inkluderet i linjen såvel som magnesium, zink, calcium og omega-3-fedtsyrer. "Omega-3s er byggestenene til neuroner," Dr. Siger Lee. I det daglige vitamin (kaldet gendannelse) er ingredienser såsom gurkemeje, cayenne, ginseng og immunitetsbrændende rosmarin alle inkluderet.

Fokusblandingen har grøn teekstrakt, ingefær, DL-phenylalanin (to typer aminosyrer, der bekæmper depression) og L-tyrosin (hvilket øger dopamin-den "lykkehormon" -in hjernen). "Mange mennesker fortæller os, at kosttilskuddene hjælper dem med at tilspidses af deres antidepressiva," Dr. Siger Mauricio. Fokusblandingen har også Bacopa, en ayurvedisk urtekstrakt, der er almindelig i nootropics, der er knyttet til stigende fokus. Dr. Lee siger, at tillæggets samlede nootropiske effekter varer i cirka fire timer. Nogle mennesker tager det om eftermiddagen, så deres sind begynder ikke at vandre i slutningen af ​​arbejdsdagen.

"De fleste nootropics på markedet er udformet til at få din hjerne til at gå så hurtigt som den kan, som en racerbil. Men i slutningen af ​​løbet bliver der taget en bil ind i butikken og repareret. Din hjerne har også brug for det."

Det sidste produkt i linjen er en søvnblanding, lavet med folat, magnesium, tarmsupporter L-glutamin, melatonin og adskillige stress-busting adaptogener. "Under søvn er din hjerne meget aktiv-du er bare ikke bevidst om det," Dr. Lee siger og tilføjer, at dyb, genoprettende søvn er, når hjernens neuroner synkroniseres og arbejder sammen for at reparere og gendanne. "De fleste nootropics på markedet er udformet til at få din hjerne til at gå så hurtigt som den kan, som en racerbil. Men i slutningen af ​​løbet bliver der taget en bil ind i butikken og repareret. Din hjerne har også brug for det."

Så fungerer Livelis linje til behandling af Alzheimers, demens og andre hjerneforstyrrelser? Mens det kunne hjælpe, dr. Lee siger ikke at forvente en mirakuløs kur. "På det tidspunkt, hvor symptomerne vises, er du omkring 12 år for sent til behandling," Dr. Siger Lee. ”Det er derfor, selvom milliarder af dollars sættes mod medikamenter til demens, [de] arbejder ikke for sent."

Liveli er beregnet til at blive brugt som en forebyggende foranstaltning, men igen er mærket lovligt ude af stand til at fremsætte dette krav. "Den største ting, du kan gøre for at forhindre demens. Siger Mauricio. "Din hjerne er designet til at lukke blodstrømmen til de dele af hjernen, der ikke fungerer," Dr. Lee tilføjer og forklarer vigtigheden.

Nu, efter lanceringen af ​​linjen, dr. Lee siger, at det at gøre det har gjort mere end at øge hans hjernes sundhed-det hjalp med at genoprette hans følelse af formål. Fordi behandling af hans egen tilstand var aldrig slutspil: DRS. Lee og Mauricio vil hjælpe verden.

Her er nogle andre måder at øge hjernes sundhed på. Plus, de 5 typer hjernebølger-og hvordan man benytter sig af dem.