Denne bog er Devil Wears Prada af wellness -verdenen

Der er en fantastisk scene, hvor en kvinde bærer et guld "feministisk" vedhæng, mens han ivrigt facetunerer sin flab på Instagram uden at se den tilsyneladende modsigelse. Hvad sker der der?

Det skete virkelig med mig! Det skete i Antigua. Jeg var sammen med en sund pige, der var dejlig og fit og i en perfekt bikini. Hun ville FaceTune enten sine børn eller hendes mave ruller-og mine. Jeg behøvede ikke at blive fortalt af en pige, der bærer "pige magt", som jeg havde ekstra vægt i min badedragt på stranden. I stedet for at være negativ til dem, tror jeg bare, det bliver den mest fantastiske historie. Tak fordi du fortalte mig, at jeg har kærlighedshåndtag. tak skal du have.

Jeg elskede også, når en karakter reflekterer, at en fitnessafhængighed, der er født af fedt-shaming af hendes mandlige chef, fører hende til at tilbringe mere tid med kvindelige venner end nogensinde før.

Dette er en anden massiv tendens, jeg tænker på for bog nummer tre: tredjepladsen. Gymnastiksalen er potentielt den nye kirke, religion, Starbucks. Dette er den anden grund til, at fitness og klasser, og at have en gudinde eller en guru, har taget af. De venner, du har IRL, sammenlignet med sociale medier ... der er virkelig ingen sammenligning. Det er fascinerende og bliver en massiv ting-samfund gennem klasser. Som nogle går til et [alkoholikere anonymt] møde, nu går andre til en Barre -klasse eller en Taryn Toomey -klasse. Howard Schultz gjorde det med Starbucks, som ikke længere har den magi, men han fandt den tredjeplads på det tidspunkt. Det går virkelig ud over selve klassen; Det er hvad der er startet i disse klasser. Bemærk, at ingen bringer en iPhone-der er en rigtig fysisk, mental forbindelse, der sker.

Er fitness -scenen bare et køretøj til at gøre kvinder mere besat af vægttab? Eller ser du det have en transformativ effekt?

For mig er det bemyndigende. Jeg tror, ​​at det ikke var så for mange år siden, da en kvinde ikke skulle være sved eller stærk. At være disse ting er at være inspirerende og styrke som kvinde. For mig ser jeg personligt kun meget, meget positive ting om fitness -scenen, virkelig intet negativt. Jeg synes, at prisfastsættelsesproblemet er interessant. Det er meget dyrt, men de laver en helt ny branche og skaber job. Hvis meget rige kvinder kan betale og vil, hvorfor ikke? Dette betaler andre mennesker og skaber en masse utrolige muligheder for dansere uden for arbejdet, for eksempel.

For alle, der er tæt på fitness -scenen, er der nogle ret klare hentydninger til velkendte mærker og figurer, men alligevel ikke ved navn. Andre, som Fabletics, nævner du. Hvordan tog du disse beslutninger?

Vi tænkte faktisk ikke på det. Jeg nævnte Fabletics, fordi jeg elsker Kate Hudson, og jeg troede, hun var en stor massemarkedsperson, som alle ville få. Vi bliver fortsat spurgt, hvem der er hvem, men jeg ville blive sagsøgt, hvis jeg sagde noget! Ingen er nogen specifikke. Der er så mange vidunderlige wellness -fagfolk og entusiaster derude. Mange af dem er tilfældigvis blonde og tynde. Vi er inspireret af dem alle ... det er omkring dig, og det er overalt.

Hvilke klasser er du en junkie til?

Jeg er besat af Flybarre med Kara Liotta. Hendes abs og kerneundervisning får dig til at dø. Det er den sværeste ting i verden! Jeg elsker også Bari og ejeren, Alexandra Bonetti. Hun er fantastisk. Og i Hamptons tager jeg Todd Mendiola ved svinghjul i East Hampton. Jeg går også overalt.

Og der er flere strandlæsninger til ting i din stilfulde tote i sommer: Disse 10 bøger er livsændrende, ifølge sunde insidere, og dette er årets buzziest wellness-bøger (indtil videre).