Disse vintage New York City ballettræninger minder mig om den by, jeg savner

Da folk i gården begyndte at kontrollere deres ure, gik vi ind i hallen for den store begivenhed, balletten. I min sæde med min $ 9 diætkoks i hånden, ville jeg skrue min hals og stirre på det komplicerede og overdådige loft, indtil rummet blev tavs.

Men den gang føles disse dage pludselig langt væk. Min mor er siden gået. Jeg har ikke set min familie om et år. Og vi er blevet bedt om at lur i en by, der aldrig sover

Men den gang føles disse dage pludselig langt væk. Min mor er siden gået. Jeg har ikke set min familie om et år. Og vi er blevet bedt om at lur i en by, der aldrig sover. I denne tid er det nærmeste jeg er nået til følelsen af ​​dagen på balletten er disse træningsvideoer fra New York City Ballet.

Jeg kan ikke placere det nøjagtige år, som denne træning blev frigivet, men en lys Google foreslår et sted før/omkring 2003-Its indledende udgivelse er på VHS. Dette sætter frigivelsen på højden af Sex and the City inderlighed ... som er den eneste forklaring, jeg har til Sarah Jessica Parkers forord i begyndelsen af ​​træningen.

Så bisarr som hendes udseende er, når hun ser dette i den kolde isolering i min lejlighed, har hun ret, når hun siger: ”Det vil give dig en særlig følelse af nåde og velvære, noget vi alle kunne bruge."

Videoen kommer derefter til de gode ting. To timer og ti minutter (opdelt i to træningspas) af en let modificeret ballerinas træning. Jeg kunne ikke fortælle dig navnene på de kompositioner, der glitter i baggrunden af ​​disse videoer, men de får entrans og skjuler lydene fra mit vægtede åndedrag. Fire ballerinas-to kvinder, to mænd-do øvelserne som deres ballet-balletmester i Chief Peter Martins fortæller verbalt og leder kinestetikken.

Træningen er vanskelig, og mine ben brænder, og i halvanden time er jeg på Lincoln Center. I halvanden time eksisterer New York City stadig, som det gør i mit sind.

Videoen er, uanset indholdet, et filmisk vidunder. Ballerinas er i et almindeligt stort studie fri for eventuelle distraktioner. Kinematografen fanger bevægelserne, så du kan efterligne, men sørger også for at fange magien ved menneskelig bevægelse. Omhyggelig tanke tages ind i rammerne og zoomer i udvisningen af ​​seeren skønheden i noget så simpelt som en udvidelse af armen eller en krølle af fingerspidserne. Det er et øjeblik af udsættelse at tro, at min krop også holder denne efemera.

Før jeg starter træningen glider jeg ind i en leotard og mesh -dansoverlay -outfit, benvarmere og satin -hjemmesko fra ballet smukt. Så bevæger jeg mig gennem træningen med Belabored Breath og Sweating på en måde, der synes ... unaturlig. Træningen er vanskelig, og mine ben brænder, og i halvanden time er jeg på Lincoln Center. I halvanden time eksisterer New York City stadig, som det gør i mit sind.

Se videoerne her:

Og prøv også denne Cardio Barre -træning:

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.