Disse lette citronstænger er den ideelle antiinflammatoriske dessert
Og-måske bedst af denne citronbar opskrift er super hurtig og let at lave. Klar til at komme i gang? Her er opskriften på de mere lækre antiinflammatoriske citronstænger.
Zesty Gluten Gratis citronstænger opskrift
Tjener 12
ingredienser
1 1/2 kopper mandelmel
3 store frie range æg
5 spsk rå honning
1/2 kop frisk citronsaft
6 spsk citroninfunderet olivenolie eller ekstra jomfru kokosnøddeolie
1 TSP -vaniljeekstrakt
1/2 kop usødet fint strimlet kokosnøddeflager
1. Forvarm ovnen til 350 ° F.
2. Smør en 8 ”firkant bageplade og støv med mandelmel.
3. Pisk sammen to spiseskefulde olie, en spiseskefuld rå honning og vanilje.
4. Rør de våde ingredienser ind i mandelmelen, indtil de er grundigt kombineret, og tryk dejen ind i den tilberedte skål.
5. Bages i 15 minutter, indtil de er let gylden.
6. Mens du bager skorpe, skal du forberede topping.
7. I en blender kombineres de andre fire spiseskefulde olie, fire spiseskefulde honning, æg og citronsaft. Proces på højt, indtil det er glat.
8. Fjern skorpe fra ovnen og hæld topping jævnt over den varme skorpe.
9. Bages i 15 til 20 minutter, indtil topping er gylden.
10. Drys med usødet, fint strimlet kokosnøddeflager.
11. Lad afkøle i skålen i 30 minutter og køles derefter i to timer for at sætte.
12. Skær i søjler og server.
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
