Bare det at hænge ud med glade mennesker kan øge dit humør, siger videnskab

Bare det at hænge ud med glade mennesker kan øge dit humør, siger videnskab

Men det er vigtigt, at du trækker din vægt i denne kredsløbscyklus af lykke. Robert Eyre, hovedforfatter af undersøgelsen, fortalte Sundhed, "Efter det evidensbaserede råd til forbedring af humørlignende træning, sovende godt og styring af stress-kan også hjælpe dine venner."

Så elendighed kan meget godt elske selskabet, men at være omkring en optimistisk person kan gøre dit synspunkt sunnere.

Venner er bomben. Sådan forbliver du tæt på dine BFF'er, efter at de bliver gift. Plus, dette er de ting, som enhver kvinde skal vide om venskab.