At kalde alle Sriracha -fiender der kan være en sundhedsmæssig fordel for krydret mad

Da det ikke er ualmindeligt, at folk går godt over den daglige godtgørelse af salt (rol ikke, saltværelser tæller ikke!), som bare er en mugget teskefuld, i henhold til American Heart Association, at krydre ting virkelig kan gavne dit generelle velvære.

Mens der kræves mere forskning for at bemærke, om undersøgelsen, der er begrænset til kinesiske deltagere, kan anvendes til verdensomspændende voksne, kan du overveje at lagre dit køkken med chiliflager og pulver, Cayenne-pulver, spisskummen og antiinflammatorisk gurkemeje for at tilføje noget krydderi i dit liv.

Op dit proteinspil med 10 minutters krydret veganske tacos. Bare har dem ikke før sengetid af denne overraskende grund.