Lotion vs. Cream-her er de største forskelle mellem disse fugtighedscreme

Generelt er lotion bedst for normale at let tørre hudtyper.

Okay, så hvad er en fløde da?

”Creams har en tykkere konsistens med mindre procentdel af vand-normalt 50/50 vand og olie,” siger Dr. Gupta. ”De er mere fugtgivende [end lotioner], og de kommer ofte i karbad, da cremen er for tyk til at blive udleveret i en pumpe,” tilføjer hun.

Som et resultat er cremer velegnet til tørre og følsomme hudtyper, der skal styrke deres hudbarrierer ved at fugte for at reparere og beskytte det øverste lag af epidermis mod skader forårsaget af bakterier og miljøstressorer. ”Creams er gode til tør hud, dem med eksem og dets forskellige former og om vinteren, når de fleste mennesker oplever hudkløe på grund af tørrere forhold,” siger Dr. Gupta.

Mens du vælger en fløde, skal du holde denne pro tip fra Dr. Gonzalez i sind siger.

Med hensyn til hvornår du skal anvende cremer, kan du skære dem når. ”Nogle mennesker foretrækker måske at bruge det om natten, når det kunne være mere behageligt at anvende,” Dr. Gupta siger, da de er mere tilbøjelige til at hjælpe med faldende TEWL (alias trans-epidermal vandtab), hvilket i det væsentlige betyder, at din hud tørrer ud. Og da du er mere tilbøjelig til at blive dehydreret, mens du sover, fordi du ikke drikker væsker i en længere periode, vælger du en tykkere fugtighedscreme i P.m. kan hjælpe i denne afdeling. ”Creams skal bruges over hele kroppen, og hvis dit ansigt er meget tørt, kan de anvendes-men se efter ikke-komedogene ingredienser [så de vil ikke tilstoppe dine porer],” siger Dr. Gupta.

Fløde vs. Lotion: Hvornår skal man bruge hvilken

Dr. Gupta anbefaler at bruge lotioner til dit ansigt om dagen, i modsætning til en fløde, især i varmere måneder, hvor du sandsynligvis vil svede, og din hud er sandsynligvis mere fugtig og hydreret under alle omstændigheder. Vælg en lotion, der kan prale af fugtgivende ingredienser, såsom sheasmør, kakaosmør, hyaluronsyre eller kokosnøddeolie. Hvis du har en tendens til at være tørrere året rundt, kan du indarbejde en fløde i din nathud-rutine om natten. Brug det enten over hele eller på tykkere hudområder som albuer, knæ og hæle afhængigt af dine behov.

Alternativt dr. Gonzalez foreslår at skifte mellem lotioner og cremer i henhold til sæsonen. ”I de varmere sommermåneder er lotioner lettere og kan stadig give nok hydrering, men i vintermånederne anbefaler jeg ofte mine patienter-selv dem, der ikke lider af tør hud-prøve en fløde,” siger hun og tilføjer det hele hudtyper vil drage fordel af en sæsonbestemt switch up.

Er cremer bedre end lotioner?

Mens begge har et sted i din hudpleje-rutine, vil cremer have flere fordele, når de bruges regelmæssigt, i modsætning til lotioner, fordi de låser bedre ind. ”Som allergiker anbefaler jeg normalt altid cremer for at holde huden hydreret,” siger Dr. Gupta. Og dr. Gonzalez tilføjer, at hun råder sine klienter til at kigge efter produkter, der kan holde huden fugtet i 24 timer.

Når det kommer til mærker til både lotioner og cremer, dr, dr. Gupta anbefaler Cerave. ”Det har ceramider, der er en nøgleingrediens til at styrke hudbarrieren,” siger hun. For ekstra tør hud, dr. Gonzalez kan lide Lubriderms linje med avanceret terapi pleje. ”For nylig har jeg haft glæde af og anbefalet den nye duftfri smøremedlem Avanceret terapi Fugtighedscreme og avanceret terapilotion, da disse produkter er fri for parabener, phthalater, duftstoffer og farvestoffer og hjælper med at omdanne ekstra tør hud til sunde, mere modstandsdygtige hud, ”siger hun. Både fløde og lotion har 24-timers langvarig kraft, store fugtgivende fordele og hurtigvirkende absorptionshastigheder.

Den nederste linje, som begge dokumenter er enige om, er, at det at bruge noget At holde din hud fugtgivende er bedre end intet.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.