Jessica Biel's Glutes-træning alene er Emmy-værd at se materiale

https: // www.Instagram.com/p/bnwimxahqoq/?utm_source = ig_embed

Selvom Biel får squats med en ben til at virke super let, er hendes træner Ben Bruno-Who også arbejdet med Kate Upton og Chelsea Handler-er sikker på at påpege på sin egen Instagram. af styrke, balance og kontrol. Og mens en sved-inducerende træning før-awards-show er en fantastisk strategi til at hjælpe Biel med at føle sit bedste, mens hun strutter ned på den røde løber, har Bruno virkelig kun en bekymring: "Jeg håber bare, at hun ikke er så øm, at hun ikke kan sætte sig ned For showet, "spøger han.

Dette er diætændringen Jessica Biel siger fuldstændigt forbedret hendes fordøjelse. Eller find ud af, hvordan 20 minutters daglige yoga hjælper hende med at styre hendes stress.