Jeg har prøvet snesevis af masserende enheder, men denne er den bedste til smerter i skulderbladområdet

I modsætning til andre perkussive terapi -enheder har PureWave Gen II både en slaglodtilstand og en vibrationstilstand. Ifølge Steve Lee, mærkets grundlægger og administrerende direktør, er perkussion ideel til at massere større fibermuskelgrupper for at opløse knob og give dybvæv lettelse, mens "mikro-vibration behandler delikate myofasciale væv, som er mere følsomme," siger han. Så mens den perkussionsindstilling er stor til at massere spændinger i dine kalve og skuldre, er vibrationstilstanden det bedre valg til pletter som din kæbe, hovedbund og templer.

Ud over det er værktøjet ekstremt tilpasset, så du kan få nøjagtigt den type massage, du har brug for. Det har syv forskellige vedhæftede filer, inklusive et punkttip, der er målrettet mod punkter og et 3D -drejetidsspids beregnet til at svæve over hårde vinkler og samlinger, og En 12-trins kontrol urskive. Jeg er delvis til pivotspidsen, der gør massering af mine arme til en kløft, selvom hovedbundspidsen også er drømmende. Min aftenens selvpleje rutine består nu af at feje den rene bølgeindretning over hver tomme af min krop, mens jeg binge-watch Succession, Og føl min muskeltæthed smelte væk i øjeblikket.

Se videoen nedenfor for at se en anden perkussiv terapi -enhed (Theragun!) I aktion:

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.