Hvordan min postpartum skønhedsrutine hjalp mig med at overleve livet med en nyfødt og genopdage mig selv i løbet af fjerde trimester

At skabe en konsekvent skønhedsrutine hjalp mig med at føle, at jeg tog mig af mig selv, selv når jeg ikke kunne finde tid til noget andet. Og for at få mest muligt ud af min begrænsede tid, brugte jeg produkter, der begge var effektive til mine bekymringer efter fødsel.

Til hudpleje fandt jeg den ægte botanicals -linje med produkter en fantastisk måde at få resultater på, mens jeg også fik mit badeværelse til at føle sig som en spa. Med amning var Retinol væk fra bordet, så brug af mærkets chebula -aktive serum og C -vitaminforstærker var den næste bedste ting at hjælpe med at falme min hormonelle acne og Melasma.

Jeg fulgte op på min hudpleje med Ilia Super Serum Skin Tint, som ikke kun giver dækning, men også SPF 40. Jeg var færdig med Ilia Multi-Stick på mine læber og kinder, og en svejse af Ilia Limitless Lash Mascara på mine vipper til den ultimative 5-minutters makeup-rutine (når du kun har 10 minutter, disse multi- Opgaveprodukter bliver din BFF).

Denne korte skønhedsrutine hjalp mig på et par forskellige måder. Måske vigtigst af alt, det gav mig en følelse af kontrol-noget, der er svært at komme forbi i livet med en nyfødt.

”Når du har fået en baby, ændres dit liv for evigt. Du er ikke længere den person, du var, før du havde denne nyfødte. Det er en helt ny rolle, en vigtig, og det vil tage nogen tid at justere. Vær venlig mod dig selv, ”siger Curtis. ”Giv dig selv plads til at føle alle følelser, når du sørger over tabet af den person, du engang var, og lad dig selv bevæge dig ind i denne nye rolle med nåde. Selvpleje er en tid for dig at reflektere over, hvordan denne nye rolle ser ud for dig, og hvordan du kan trives i den. Overgange og ændringer er svære. Prioritere omsorg for dig selv gennem denne proces. Det er vigtigt."

Med de 10 minutter om dagen var jeg i stand til at tage kontrol over min egen krop, som ikke længere følte, at det hørte til mig i de første par uger efter fødslen. At tage sig af min hud hjalp med at få mig til at føle mig mere selvsikker og sammensat, selv når jeg var inde, følte jeg mig bare udmattet og overvældet.

Endelig hjalp det mig med at slappe af, hvilket gav mig et par minutter om dagen til at fokusere på at passe på mig selv i stedet for at sætte 100% af mig til at passe på min baby. Intet giver mig mere glæde i mit liv end at blive mor til min datter .. men, Der er også mere for mig som person end bare at være hendes mor. Mens nogle måske kan se at have en skønhedsrutine som en unødvendig ekstravagance, hjalp det for mig med at forbinde mig til den person, jeg var, før jeg blev en mor-kvinden, der stadig eksisterer og fortjener sin tid.