Checks+afbalanceret, hvad en 27-årig i Chicago tjener $ 103.000 til brug på wellness-tid planlægning af sit bryllup

Selv i en verden, hvor spørgsmål om menstruationskopper og ind og outs af sex er helt (og velsignet) normale, forbliver på en eller anden måde den stadigt allestedsnærværende brug af penge forbliver et berørt emne for mange. Folk vil leve deres sundeste liv nogensinde, men-#Realtalk-It kan tilføje. Har du nogensinde spekuleret på, hvordan din kollega, der tjener mindre, end du gør (eller så tror du) har råd til at købe en $ 5 matcha og en $ 12 hakket salat hver dag? Eller hvordan din vens budget giver hende mulighed for at slå $ 34 fitness -klasser tre gange om ugen? Det er nok til at få nogen, der ønsker at spørge: ”Ummm, undskyld mig. Hvordan har du råd til det?!?"

Det er her Well+Good's månedlige serie Checks+afbalanceret kommer i. Ved LivTing den tykke, tæt trukket gardin for at udsætte, hvor meget kvinder med forskellige indkomstbeslag bruger på wellness, vi spreder gennemsigtighed og forhåbentlig giver nogle inspiration, der er muligt at kopiere. Fordi uanset hvor meget du laver, er det muligt at dyrke sunde vaner, der fungerer inden for dit budget.

THans måned møder Kayla, en kommunikationsspecialist, der bor i Chicago, der tjener $ 103.000 om året. Hun er også en deltidsfitnessinstruktør, der er midt i planlægningen.

Her deler en 27-årig kommunikationsspecialist og HIIT-instruktør, hvordan hun bruger på wellness.

Kayla, 27, selskabskommunikationsspecialist og fitnessinstruktør, Chicago

Løn: $ 103.360 pr. År: $ 100.000 årligt fra fuldtidsjob, plus $ 280 pr. Måned som fitnessinstruktør, der underviser i to klasser om ugen.

Pant: $ 1.300 pr. Måned. Jeg bor med min forlovede, og vi lægger penge på en condo. Det månedlige prioritetslån er $ 2.600, som vi delte. Vi har identiske lønninger, så det giver mest mening.

Andre store udgifter: $ 3.492 i år. Min forlovede tager sig af alle vores værktøjer (kabel, vand og elektrisk), der kommer ud på $ 250 om måneden, mens jeg håndterer biludgifterne. Billejekontrakten er $ 280 om måneden, og vores forsikring er $ 117 om måneden. Jeg betaler også $ 15 om måneden for gadeparkering. At bo i Chicago giver os mulighed for at gå til de fleste steder, så jeg bruger kun $ 40 om måneden på gas. Vi bliver gift i Michigan om syv uger (!!!), så vi har taget en masse ture tilbage. Mellem vejafgift og gas er det omkring $ 60 tur-retur. Vi bliver dog hos vores familier, så der er i det mindste ingen udgifter til logi.

Brylluppet har bestemt været en udgift for mig-om $ 3.000 i det forløbne år-selvom vores forældre betaler for de store billetprodukter, som vores spillested og DJ. For at hjælpe betalte jeg for vores gemme datoer, invitationer og tilfældige ekstramateriale, som vores kage topper. Disse små ting tilføjer virkelig! Heldigvis er jeg virkelig god til at budgettere. Jeg bruger en old-school excel doc til at spore udgifterne, og jeg henviser til mine debiterings- og kreditkortopgørelser ugentligt.

Mad: $ 150 pr. Måned. Jeg elsker at lave mad, og at købe sund mad er virkelig vigtigt for mig. Min forlovede? Ikke så meget. Så vi har en aftale, som jeg betaler for vores dagligvarer, og han betaler for vores dato-aftener-hvilket gør vi en gang om ugen. Det er normalt enten til en rimelig pris på gård til bord (min valg) eller et lokalt taco-led (hans go-to). Vi er ikke så i smarte restauranter.

Jeg budgetterer $ 150 om ugen for vores dagligvarer, og jeg er ret streng med det. Jeg følger ikke en bestemt spiseplan, men jeg prioriterer at købe fødevarer lavet med ingredienser, jeg genkender. Når jeg kan, kan jeg godt lide.

For at forblive inden for det $ 150-budget køber jeg plantebaserede proteiner-lignende bælgplanter og gæret tempeh-instead af animalsk protein. Det er billigere og varer længere. Jeg pakker også en frokost hver dag, og jeg elsker Siggis yoghurt så meget, jeg har det næsten hver dag som en eftermiddags snack. Jeg drikker virkelig kun alkohol, når jeg fejrer noget eller er social-$ 7 flaske af Trader Joe's vin varer mig cirka halvanden måned.

Min forlovede arbejder hjemmefra tre dage om ugen, så han spiser rester på disse dage, og derefter på de to andre, køber han sig selv en sandwich. Begge vores kontorer har gratis kaffe- og mandelmælkcreme-cremer-så vi begge bare drikker det om morgenen. Tak, arbejde!

Fitness: $ 51 pr. Måned. Jeg underviser i en HIIT -styrke -klasse to gange om ugen, mandag aften efter arbejde og onsdag formiddag kl. 6 a.m. Jeg betaler $ 10 om måneden for Spotify Premium-It ville være temmelig pinlig, hvis annoncer kom under min klasse, trods alt! Jeg bruger Kayla Itsines 'BBG-app som undervisning i inspiration til min klasse og betalte de fulde $ 100 på én gang, fordi det var den billigste option-så nedbrudt, det er omkring $ 8 om måneden. Jeg betalte også mit årlige gymnastikmedlemskab i fuld forhånd for at få en rabat. Det var $ 400 for året, der fungerer til omkring $ 33 om måneden.

Athleisure: $ 150 pr. År.Jeg bruger næppe nogen penge på fitnessbeklædning, fordi det er det, min forlovede og familie altid giver mig til jul- og fødselsdagsgaver. Et sted, jeg kan godt lide, kaldte gymnastikhaj har noget rigtig stort salg et par gange om året, som på Black Friday, så jeg kan godt lide at drage fordel af det. Jeg estimerer, at jeg bruger omkring $ 150 om året på athleisure.

Andre wellness -vaner: $ 800 pr. År. Mindfulness og spirituel sundhed er meget vigtig for mig, men alt hvad jeg gør på det sfære er gratis. Hver morgen læste jeg Bibelen og bruger denne fantastiske app kaldet First5, som giver en daglig hengivenhed. Det centrerer mig på en måde, jeg aldrig har oplevet før, og det er helt gratis. En anden måde jeg forbliver centreret på er ved at tage ture uden for igen, helt gratis.

Jeg får mit hår gjort hver tredje måned-en trim og fremhæver-hvilket koster $ 200 pr. Udnævnelse.

Bundlinjen: Jeg føler mit bedste, når jeg spiser sunde, sunde fødevarer og forbliver aktivt-og mit budget afspejler bestemt det. For at have råd til disse vaner, er jeg über-bevidst over mine penge, opholder sig på toppen af ​​mine månedlige udgifter og udgifter. Dette har hjulpet mig med budgetter til uventede bryllupsudgifter uden at ofre de sunde vaner, der er vigtige for mig.

Ønsker at blive vist i checks+afbalanceret? E -mail [email protected]. Plus, se på, hvor meget berømtheder bruger på wellness. Og her er hvordan man taler om penge med din partner.