Kan 'mewing' skulpturere din kæbe linje? Eksperter vejer ind
Mens enheden, Pham taler om, stort set er glemt, har tungeøvelserne ikke været. Hvilket fører os til vores ultimative spørgsmål ..
Omformer Mewing kæben?
En rulle gennem Tiktoks Mewing Discovery -side, og du vil sandsynligvis blive chokeret over at være vidne til før og efter skud. Ifølge Lisa Creaven, tandlæge og medstifter af Spotlight Oral Care, handler handlingen med Mewing kun i øjeblikket som en midlertidig løsning, ikke en langvarig.
”Mewing og tilhængere af denne praksis antyder, at mennesker, der bruger denne praksis, kan opleve midlertidige ændringer i deres kæbe eller smil, men desværre er der ikke nok uafhængige videnskabelige beviser til at indikere, at Mewing giver nogen langsigtede ændringer i konturering af ansigtet eller kæben positionering, ”forklarer hun.
Mens hun anerkender, at det at håbe på at forbedre oral holdning er et fantastisk mål, siger hun, at det ikke er måden at stole på Mewing ikke. Snarere siger hun, at traditionelle ortodontiske foranstaltninger til at rette tænderne, justere kæben og ændre ansigtsprofiler er vejen at gå.
Så skulle jeg prøve det?
Kan Mewing sørge for et fantastisk foto eller endda en buzzy side om side tiktok eller rulle? Absolut. Vil det hjælpe med at omforme din kæbelinje permanent? Desværre nej.
”Hvis du spørger en tandlæge, vil de altid sige, at det gør-det-selv-ortodonti er som at lege med ild,” siger Dr. Pham. ”Ligesom fluor, når det leveres korrekt, kan det give langsigtede mundtlige fordele. Når det er foreskrevet forkert, kan det føre til problemer.”Han siger, at Mewing ikke er anderledes. Så hvis dit mål er at virkelig omforme din kæbelinje for langsigtede effekter, siger han, at dit bedste valg er at undgå sociale medier og i stedet betjent en tandlæge for rådgivning.
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
