14 Nye digitale fitness -platforme til at genoplive dine hjemmeudviklinger

3. Lex -effekten

Koste: $ 10/måned for videobiblioteket; $ 13/måned for live træning

Alle Lex-effektens træning er lavt påvirkning og mellemhøj intensitet. Der er en højenergi-skulpturklasse, der er baseret på vinyasa yoga og kortere klasser, der er målrettet mod specifikke områder af din krop.

4. SLT on-demand

Koste: $ 45/måned

SLT er kendt for sine latterligt hårde megaformer -træning (noget Scarlett Johansson, Chrissy Teigen og Shay Mitchell alle gør på det almindelige), men nu kan du komme i sved derhjemme. Der er træning uden udstyr, træning af minimalt udstyr og muligheder for dem, der har en maskine derhjemme. Uanset hvad kan du tage så mange klasser, som du vil.

5. 305 derhjemme

Koste: $ 29/måned

Du kan omdanne din stue til en dansefest med 305 fitness 'ny hjemme-service. Der udsendes nye klasser dagligt fra 305 HQ samt et bibliotek med cardio, toning, HIIT og strækning af indhold. Grundlæggende, hvis du elsker træning, der er fulde af non-stop humør-boostende energi, er der ingen bedre valg.

Prøv denne nybegynderdansekardio træning:

6. Bundet af forbrændingen

Koste: $ 30/måned

Vil du have en superintensiv træning? Bundet af Burn's live- og on-demand-klasser kombinerer styrketræning, kernekonditionering og cardio-træning, der er en blanding af langsomt kontrollerede bevægelser og intervaller med høj intensitet. Du har ikke brug for meget, hverken modstandsbånd og svævefly. Det er en træning i megaformer-stil minus maskinen.

7. Steezy Studio

Koste: $ 20/måned

Ved hjælp af Steezy Studio kan du få din daglige dosis cardio, HIIT og styrkeuddannelse, alt sammen mens du danser det ud til de sange, du elsker. Selv begyndere kan følge med, da hver klasse har let at lære bevægelser. Når du abonnerer, får du adgang til mere end 600 klasser samt nye udgivelser hver uge.

8. Deadboys fitness

Koste: $ 20/måned

Deadboys fitness er stolt af at tilbyde CrossFit til alle, fra fitness -newbies til erfarne atleter. Og selvom denne digitale platform har eksisteret i et stykke tid, er der et nyt kropsvægtspecifikt program, der er taget højde for alle, der ikke har udstyr til at bruge derhjemme (som hurtigt er blevet en redaktør favorit, BTW). Og hvis du har udstyr, er der også træningspunkter, der indeholder vektstænger, kettlebells og håndvægte.

9. Ken Workouts

Koste: $ 15/måned

Ken Workouts, som blev lanceret af New York City-baserede fitnessinstruktør og professionel danser Kennyth Montes de Oca, har lidt af alt. Et abonnement giver dig adgang til Pilates, Yoga og HIIT -træning, du kan gøre lige i din stue med minimal til intet udstyr.

10. Peloton Barre

Koste: $ 13/måned

Peloton har udvidet sit bibliotek med fitnessindhold til at omfatte træningsudflugtsudslettelse af spin-lignende yoga, styrke, bootcamp og mere-og Barre er det seneste tilbud om at blive tilgængeligt. I modsætning til andre Barre -klasser er disse koreograferet til den optimistiske musik fra andre Peloton -træningspunkter.

11. Hot Pilates

Koste: $ 30/måned eller $ 10 for en drop-in-klasse

Berømtheder som Hailey Bieber, Dakota Johnson og Selena Gomez har plettet at tage Shannon Nadjs Hot Pilates -klasser på det almindelige, og nu kan du få den samme behandling derhjemme takket være lanceringen af ​​Get Hot On the Fo. Mens studioklasserne opvarmes til 95 grader, får det virtuelle studie dig lige så sved derhjemme med højenergiklasser, der op udfordringen med traditionelle pilater ved at tilføje nogle HIIT, såvel som udstyr som modstandsbånd og håndvægte.

12. Berevolutionarie

Koste: $ 16/måned

Når du får et abonnement på Berevolutionarie-A New Digital Wellness and Fitness Platform af Women for Women-er du ikke bare at få et on-demand-bibliotek fyldt med en række forskellige træningspas fra topstudioinstruktører over hele verden. Du har også adgang til mindfulness-praksis, opskrifter og madlavningsdemoer fra ernæringseksperter-virkelig, alt hvad du har brug for for at leve dit bedste liv under karantæne og videre.

13. BK Yoga Club

Koste: $ 12 pr. Klasse

Du behøver ikke at være i Brooklyn for at tage undervisning i Paris Alexandra og Alicia Fergusons elskede kropspositive yogastudio. BK Yoga Club tilbyder nu en daglig tidsplan for virtuelle klasser, du kan streame via Zoom for kun $ 12 hver. Du får ikke bare en træning i hele kroppen-du slutter også med et mentalt løft. Disse klasser giver en dosis af egenpleje på næste niveau.

14. E.F.F.E.C.T. Fitness

Koste: $ 40/måned

Klar til at blive sved? Det vil ikke være noget problem med E.F.F.E.C.T. Fitness 'nye on-demand videobibliotek. Selvom Bootcamp -klasserne er utroligt udfordrende og virkelig skubber dig til dine grænser, er de også sjove. Det er svært ikke At have det godt, når du bliver styret af instruktører med høj energi, der motiverer dig hvert sekund af vejen.

Få en barre-inspireret træning på fem minutter: