Arbejd hele din krop med denne intense to-minutters plankeserie
SEAL Plank giver denne serie et løb for sine penge til titlen "Hardest Plank, jeg nogensinde har prøvet."Og ICYWW, dette er musklerne, som planker fungerer.
Kan ikke få din røv ud af sengen og få dig selv til gymnastiksalen? En håndfuld online fitness -plat...
Af Stephanie Castillo til forebyggelse.comso du tror du ikke kan danse? Vi er her for at fortælle di...
Som medstifter af Chalkboard Mag (Pressed Juicery's Pretty Online Magazine), såvel som en redaktør f...