Hvorfor søndag er den bedste dag at have sex-og andre ting, jeg lærte om fred i soveværelset

Erin Hanafy: Hej alle sammen! Så Hvis du havde taget undersøgelsen, hvad ville dit svar være: ville det være et problem, hvis din partner havde en anden sengetid? Og hvorfor?

Alexis: JA-HUGE PROBLEM. Min mand og jeg er (måske underligt?) codependent, når det kommer til sengetid. Vi børster vores tænder sammen (langt mindre søde end Kom med det stil), kom derefter i sengen, se en episode af noget på en bærbar computer og gå i dvale. Og måske er det fordi vi har gjort dette i årevis, men ligesom, når han kommer hjem sent fra lufthavnen eller er ude med venner eller noget andet, kan jeg bare ikke sove, før han er hjemme, i sengen.

Erin h.: OMG dette så sød, Alexis.

Erin Magner: Aw, Alexis! Mål ..

Mit svar ville ikke være et problem, fordi jeg har været i denne situation med stort set enhver partner, jeg nogensinde har haft. Jeg er en lys-out-før-10 slags pige, men min sidste partner havde for eksempel rasende søvnløshed og gik sjældent i seng før 3 a a.m. Jeg antager, at vi tilbragte mindre QT sammen på grund af det, men jeg er også en der har brug for en masse personlig plads, så jeg kunne faktisk godt lide at have huset til mig selv i et par timer, før han vågnede op i A.m. (Og selvom jeg aldrig spurgte ham, er jeg sikker på, at han kunne lide ikke at skulle dele fjernbetjeningen om natten!)

Alexis: Ah, så Erin. Det er et advarsel. Hver gang jeg ved, at min mand ikke kommer hjem, elsker jeg at sove alene. Jeg tror, ​​en del af det er, at jeg er sådan en let sovende, jeg kan forudse ham med at vågne op, når jeg ved, at han til sidst kommer i seng, og jeg er allerede der.

Celine: Jeg får helt, hvor Alexis kommer fra! Det meste af tiden er min kæreste og jeg's natrutine temmelig ens, men det er def ikke rigtig et stort problem i min bog. Søvn er søvn. Hvis jeg er træt efter en lang dag, og Chad ikke ser ud til at gå ind i sengetiden snart, Sayonara! Jeg er også en super tung sovende, så ham, der kravler i sengen, efter at jeg er gået ud, er ikke noget problem.

Alexis: HELDIG!

Erin h.: Samme, Celine! Jeg stoler på mine tunge sovende færdigheder.

Alexis: Også dig?? Helt seriøst. Så jaloux.

Erin m.: Det er den anden ting-jeg sover ikke godt med en anden person i sengen med mig (medmindre jeg virkelig er komfortabel med dem). Så helt enig med dig der, Alexis.

Celine: Samme med at elske at sove alene! I øjeblikket er min kæreste væk på forretning (i ugen!) Og jeg har sovet temmelig darn store de sidste par nætter. Kærlighed spredt ud og kan sove midt i sengen.

Erin h.: Starfish, Celine. Det bedste.

Celine: Yass! Plus jeg er en tæppe svin, så nu er der ingen, der sparker mig midt på natten og siger, at jeg tager for meget af det. Indtil mandag, det vil sige ..

Erin h.: Haha geni.

Erin m.: Nu har jeg en kat, der sover i sengen med mig, så jeg kan ikke engang huske, hvordan starfishing eller tæppe hogging er som. Åh, ja. Han tager mere plads end et menneske.

Caprice: Jeg har det samme problem med min hvalp, Erin Hahaha. Og min kæreste og jeg har helt forskellige søvnplaner, men vi får det faktisk til at fungere på en eller anden måde!

Celine: Caprice, jeg ville meget gerne vide, hvordan! Hvor forskellige er dine tidsplaner? Som helt modsat??

Caprice: Da vi begyndte at gå ud, ville jeg komme i sengen før 10 s.m., Og han ville gerne se tv indtil midnat. Jeg elsker også at vågne op tidligt og nyde mine morgener, og han foretrækker at vågne op lige før han har brug for at rejse til arbejde. Vi er begge slags tilpasset hinandens skemaer lidt efter lidt, så i stedet for at have en stor morgen sammen har jeg bare min morgen og derefter medbringe ham morgenmad i sengen (så vi kan slags spise morgenmad sammen haha).

Erin h.: I mit sidste forhold var vi ofte på helt modsatte tidsplaner, med ham op til de små timer, og jeg arbejdsdage. Da jeg skiftede til en tidsplan om aftenen i et stykke tid, begyndte vi at gå ud til midnatmiddage og andre ting, der var virkelig specielle. Og jeg indså, hvad jeg havde savnet. Lægger du mærke til, at du savner andre ting end bare sengetidlignende spisning sammen, ser de samme shows osv.? Og kan du endda have et godt sexliv med forskellige tidsplaner??

Erin M: Jeg følte aldrig, at jeg manglede noget med min ex-vi gik lige på datoer / havde sex tidligere på natten! Men vores arbejdsplaner var de samme. Nu er jeg sammen med nogen i restaurantbranchen, der arbejder som 3 s.m. Til midnat de fleste nætter, og det er meget sværere at koordinere tider for at hænge ud.

Alexis: Det er så interessant. Tror du, det styrker den tid, du bruger sammen? Fordi du skal være mere opmærksom på at prioritere det?

Caprice: Jeg tror helt, det styrker den tid, du bruger sammen. Især når du bor sammen.

Erin m.: Ja, jeg tror, ​​at det at bo sammen gør det lettere. I nyere forhold gør planer forskelle det svært at opbygge momentum. Som du ser hinanden og har det sjovt, men så går en hel uge inden dine tidsplaner er på linje, og du kan hænge ud igen.

Erin h.: Så hurtig (ekstra) afstemning ... hvad er værre: nogen der snorker eller nogen, der vågner dig op hver gang de kommer ind eller ud af sengen, mens du sover?

Alexis: Snorken, 1 million procent. Jeg ville aldrig få nogen søvn i første omgang. Snorken er en hård og hurtig deal-breaker.

Erin m.: Snorken. Fordi det er konstant.

Celine: Snorken! 100%

Caprice: Luftrensere hjælper med snorken!

Erin m.: Ooh, caprice det er et fremragende hack!

Caprice: Min mor fik en til os, så snart vi fik vores lejlighed haha.

Alexis: Okay, så hvis jeg havde en luftrenser, så kom du ud af sengen hver time.

Erin h.: Og til sidst sidste spørgsmål: Hvad er den bedste del af snoozing ved siden af ​​nogen, du elsker? Jeg har teorier om vores energiske felter-der tilbringer så meget tid i hinandens felter gør dig mere synkroniseret hele dagen længe-selvom der ikke er masser af videnskabelig støtte til den teori. Men hvad synes du? Føler du dig tættere, når du faktisk er sovende med hinanden?

Alexis: Jeg har lyst til en sådan osteball, men sandsynligvis vågner det samme sted og starter din dag sammen er den bedste del. Hvis det er nogen, du virkelig elsker.

Erin h.: Absolut, Alexis! Jeg plejede at stå tidligt op, så vi kunne ske i 15 minutter, før jeg stod op på arbejde. Cheeeeesy jeg ved, men jeg elskede det.

Alexis: Erin, det er så rart! Hvad angår energien, sover jeg ofte med en kropspude mellem os, fordi han er en tosser og en turner, og jeg græder ikke om, at jeg er verdens letteste sovende! jeg.e., Vi er tæt på, men jeg prøver at sikre mig ikke * for * tæt.

Erin h.: Pudevæg. Ja, Alexis. Forholdsbesparelse.

Caprice: Jeg er helt enig, Alexis! Jeg har bestemt en sværere tid på at falde i søvn, når vi ikke er sammen.

Erin m.: For mig taler det, før du falder i søvn uden distraktioner-Jeg har lyst til det er, når de bedste samtaler sker, rigtigt?! Morgenopkoblinger er også de bedste.

Celine: Aftalt med at være en osteball lol Jeg føler mig bestemt tættere og næsten mere sikker. Vi går heller ikke i dvale uden at sige godnat, jeg elsker dig, uanset hvor zoneret ud og sover en af ​​os måtte være.

Erin h.: Testosteron topper ikke om morgenen, Erin? Så ja.

Erin m.: Haha min meget uvidenskabelige analyse siger ja.

Celine: Jeg vil også rt Erins note om morgenoplysninger ... bestemt den bedste, især i weekenden hah.

Erin h.: Sov i, tilslut dig, gå til brunch! Perfekt.

Celine: Det lyder som min slags søndag.

Erin m.: Perfekt lille søndag! Du er ikke søvnig, har intet andet sted at være, har ikke lavet en opgaveliste endnu.

Alexis: En perfekt, glad avocado-toast-afslutning.

Erin h.: Okay, tak så meget alle sammen. Du handler om kærligheden og koserne, og jeg elsker dig for det. (Og jeg føler mig så set og forstået!! Ha.) Let som søndag formiddag 4eva.

Og ja, vi har endda mere Sleep Intel: Her er 5 måder at få din bedste snooze nogensinde på, og de 3 ting, som en søvnlæge aldrig ville gøre før sengetid.