Hvorfor børste dine tænder med din ikke-dominerende hånd øger hjernesundheden

Ulempen med at børste dine tænder med din ikke-dominerende hånd

Mens børstning af dine tænder med din ikke-dominerende hånd kan have positive konsekvenser for din hjernes neurale forbindelser, kan der også være negative konsekvenser forbundet med denne praksis, ifølge DR. Gangolli. I sidste ende kan din ikke-dominerende hånd føre til mindre tryk under børstning, hvilket kan føre til en stigning i plaque-opbygning.

"I betragtning af dette er det bedst at holde sig til din dominerende hånd og prøve at øge din hjerne på andre måder," siger Dr. Dr. Gangolli, der foreslår at bruge din ikke-dominerende hånd, mens du skriver eller bruger din computermus, omrører en gryde eller åbner en krukke eller endda spiller fangst for at styrke dine ikke-intuitive motoriske færdigheder.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.