Tid, modenhed og tro har hjulpet Olympian Vashti Cunningham med at nå nye niveauer mentalt og fysisk

På et niveau, hvor alle er talentfulde, kan mental træning være forskellen mellem at gøre det på podiet eller ej. ”Jeg var 18 år, da jeg gik til de sidste OL, og nu er jeg 23. Og så har jeg lyst til, at meget af det bare er vokset og bliver ældre og modne. Og at få et stærkere forhold til Gud har været en stor del af det for mig, for da jeg var ung, ville jeg bare lade tingene påvirke mig, og jeg var ikke rigtig super tappet ind. Men nu, hvor jeg er blevet ældre og forstået, hvor vigtigt det er, bare at give det mere af mig selv, har jeg set resultaterne."

Det mest åbenlyse sted, resultaterne har oversat til, er hendes træning. Cunningham siger, at hun træner bedre, hun har været i stand til at gøre tungere reps end nogensinde før, når hun løfter, og hun hopper bedre i spormøder og er mere konsekvent. "Jeg er lige begyndt at se, hvordan jeg skal være konsekvent, og også de ting, jeg har brug for at have omkring mig i mine sæsoner, og de ting, som jeg ikke behøver at have omkring.”Det har været en rejse, siger Cunningham og forklarer, at alt hvad hun kan gøre er at tage ting dag for dag og lære af hver oplevelse.

Vender tilbage til konkurrence, føles Cunnigham forfrisket, jordet og selvsikker på, hvem hun er, og hvor hun er i denne fase af livet. Hun føler sig også mere som sig selv i disse dage, og når hun leder til forsøg og konkurrerer om et sted på holdet. ”Jeg vil bestemt minde mig selv om, at Gud er 100 procent på min side hele tiden, som jeg konkurrerer, og minder mig virkelig om, hvorfor jeg er der. Og husk hvad jeg skal gøre til sidst, hvilket i sidste ende bare giver æren tilbage til Gud."