Dette er hvad OM -symbolet betyder, i tilfælde af at du spekulerede på
1. OM -symbolet er et spejl på sindets rejse. "Kurverne for om symboliserer de forskellige sindstilstande," forklarer Shetty. Kurven i bunden repræsenterer "jagratha" eller den vågne tilstand. Den i midten er forbundet med "swapna". Og "Sushupti" eller dyb søvn, er den øverste kurve. Shetty tilføjer, at semi-cirklen på toppen repræsenterer "Maya", som dybest set er en illusion eller hindring, der forhindrer os i at nå "Turiya" eller transcendens. (Det er prikken på toppen.)
2. Det repræsenterer også de tre "gunas" eller kvaliteter, der findes i naturen. Disse inkluderer Sattva (Harmony), Rajas (bevægelse) og Tamas (inerti). Tænk på dem som doshas i Ayurveda-Every Human, Plant, Animal and Object indeholder alle tre kvaliteter i forskellige grader, selvom de er afbalanceret forskelligt i alle og alt.
3. Det afspejler billedet af Lord Ganesha. Se nøje, og du kan muligvis bemærke, at OM -symbolet ligner Lord Ganesha, den hinduistiske begyndelse af begyndelsen med et elefanthoved. "Den fysiske form for Lord Ganesha siges at være den af Om," siger Shetty. "Den øverste kurve af OM identificeres med hovedet eller ansigtet på Ganesh. Den nedre kurve er hans mave, og den snoede kurve på højre side af OM er bagagerummet."Okay, så måske ser du slet ikke ligheden. Det er en subtil. Men Ganesha er traditionelt opfordret til, når han starter noget nyt, og han er skytshelgen for intellektuelle, bankfolk og forfattere. Så hvis nogen af disse ting gælder for dig, kan det være værd at tilføje et OM -symbol til dit næste Vision Board.
Vi har alle en yogapose, vi ikke er vild med, så tjek disse Asana -alternativer for nogle almindeligt maligne bevægelser. Disse tre stillinger er imidlertid udiskutabelt fantastiske. (De føles som en massage!)
