Denne 5-minutters test afslører din 'lykke score'

Den 15-spørgsmål, som lykke quiz starter ved at spørge dig om din baggrund, men vader derefter ind i tungere, mere forskellige emner, herunder: hvor meget opfyldelse du får fra dit job; Hvor meget tid bruger du på at hjælpe andre; din indkomst; positivitetsniveauer; Hvor meget lukket øje får du; og antallet af feriedage, du tager i et givet år. Da jeg tog min egen test (jeg scorede en B-og har bestemt arbejde at gøre), fandt jeg mig selv fast på et spørgsmål om, hvor meget jeg griner hver dag og en anden om, hvorvidt jeg kunne opsummere mit livs formål på stedet. Hurtigt skelnede jeg, at quizzen var kort, men ikke nødvendigvis let.

Når du har indpakket din quiz og modtaget din score, vil folkene i de blå zoner give livsstilsforslag baseret på dine svar, der forhåbentlig vil føre til, at du scorer højere i de kommende måneder eller år. Et af mine forslag, for eksempel, var at skabe et "moia" -an Okinawan-koncept til en gruppe venner, der støtter hinanden gennem livets ebber og strømme. Og mens der var masser af andre forslag til at forbedre min mentale, fysiske og åndelige sundhed, hvor det kom fra, er det den ene blå zone tip, jeg lægger øverst på min huskeliste.