Denne 26-minutters udbrændthed i underkroppen er en booty-morder

Intet af det er at sige, at denne booty -band træning er en opgave; Det er hurtigt tempo, med Handal Cheerleading (og justere) dig gennem hver eneste meget forsætlig bevægelse. Denne træning er designet til at få dig til at føle dig stor, mens du bliver fysisk stærkere. Og dreng, åh dreng, leverer det.

Hvis du vil få din underkrop klar til faktisk (forhåbentlig!) Gør nogle rigtige, du ved, flytter fra et sted til et andet i år (med swag, OFC), tryk på spil og begynder en masse Lidt varme.

Hvad venter du på? Tryk på afspilning på videoen ovenfor og kom på arbejde.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.