Plusfaktoren fremkomsten af ​​den nøgterne sociale scene

Nå+godt er dit sundeste forhold, tilslutter dig de bedste, mest interessante ting/mennesker/leggings i wellness. Og intet bliver bedre på dette koncept end plustegnet i vores logo.

Inde i dette plustegn, der fungerer som et galleri -vindue, viser vi de mest spændende, transformative tendenser og ideer, der tilføjer velvære til dit liv. Denne uge på plusfaktoren er vi fokuseret på den sociale nøgterne bevægelse, hvor ikke at drikke alkohol er det, der er buzzy.

At drikke vin, spiritus og lignende har været i centrum af sociale lejligheder siden grækerne og romerne. Selv på dagens sunde levende scene, ølyoga, trænings-og-vin og opmærksomme cocktailaftener fremmer engagement i det, mange elsker at kalde "sund moderation."

Men i en række wellnesscirkler kalder folk tid på afslappet drikke, simpelthen fordi det får dem til. Eller fordi 12-trins-modellen af ​​afhængighed ikke rigtig passer til disse undladelsesmænd, der ønsker at føre en "høj vibe-liv" uden stoffer. Derfor er der opstået en ny afgrøde af nøgterne sociale begivenheder og spillesteder i byer over hele landet og dammen.

For mange mennesker er det lige så naturligt at udskære alkohol.

I New York faktureres den nye Club Soda Event Series som ”et sted for den sober-nysgerrige at udforske, hvor godt liv kan få, når vi genoptager vores forhold til alkohol.”I London tegner Mocktail Bar Redemption usædvanligt glødende skarer for dens roer“ Martinis ”og kokosnødevand“ Margaritas ”-Det er så populært, der er nu to lokationer.

Og i Los Angeles, bender, bevidst familiemiddag og glansbevægelsen skaber et nyt socialt paradigme ved at kombinere elementer som mad, musik, yoga og selvforbedring. (Selvom de finder sted efter mørke, er den eneste alkohol, du finder, i Kombucha.)

Når du har plads til at leve et sundt eller "åndeligt bevidst, højt stemningsliv", ifølge denne tankegang, er ingen buzz-inducerende stoffer virkelig nødvendige.

"Vi vælger ikke at servere alkohol ved den bevidste familiemiddag, fordi vi ikke føler, at der er behov," forklarer Benjamin Rolnik fra Integral Fitness, organisationen bag den månedlige aftensmadsklub. ”I stedet arbejder vi kærligt hårdt for at skabe et magisk miljø for gæsterne at føle sig velkomne, sikre og bemyndigede. Hvem har brug for alkohol, når du er omgivet af de lyseste bevidste ledere i Los Angeles?"(Han har et punkt.)

At ikke drikke i sociale situationer, når du altid har haft en drink i din hånd, er virkelig svært for mange mennesker.

Ifølge Dawn Nickel, medstifter af Addiction Support Network, kommer hun tilbage, begivenheder som disse fungerer som havne for både dem, der er nye i det tørre liv, og dem, der har været edru i et stykke tid. "At ikke drikke i sociale situationer, når du altid har haft en drink i din hånd, er virkelig svært for mange mennesker," siger hun.

Fortsæt med at læse for mere om, hvorfor wellness -publikum grøfter alkohol, og hvor de bruger happy hour nu.

Når afslappet drikke mister sin glans

Indtil for nylig, hvis du var interesseret i at ringe tilbage til social drikke i navnet på wellness, var der ikke en hel masse steder at få støtte. Selvfølgelig lyder det måske ikke som en stor ting at bytte din Chardonnay til iste.

”Den mest almindelige bekymring, som jeg ser sammen med mine klienter, når de er klar til at opgive alkohol, er frygt for et tab af forbindelse,” siger Life Mentor Jennifer Kass, der personligt stoppede med at drikke for flere år siden. Når alt kommer til alt, hvis dine kære 'sociale liv stadig drejer. (Og det bliver især svært, hvis dine venner ikke forstår eller er enig i dit valg.)

Den numinøse skaber Ruby Warrington havde en ujævn overgang af sin egen, da hun blev tør af sundhedsmæssige årsager. ”Jeg havde skåret meget ned [ved at drikke], men da alkohol er vævet gennem stort set enhver social situation, fandt jeg det virkelig svært,” siger hun. Til sidst tilmeldte hun sig anonyme alkoholikere, men fandt, at det ikke var helt, hvad hun ledte efter. ”Jeg identificerer mig ikke med etiketten” Alkoholiker ”, siger Warrington. ”Jeg havde også mange venner, der følte det på samme måde, og jeg regnede med, at der måtte være en mellemgrund."

Fra det sted skabte hun og meditationsvejledning Biet Simkin klubsoda. Som Warrington udtrykker det, er det ”et rum til at tale ærligt om vores konfliktforhold med sprit-der er så meget stigma om at sige, at du ikke længere vil drikke!”Hun siger, at begivenhederne tegner en blanding af teetotalere og dem, der" stiller spørgsmålstegn ved, hvorfor de drikker og kæmper for at tilpasse deres nuværende sociale liv med at drikke mindre."

Klubens sodavand er med vilje designet til at have gæster, der forlader på en "naturlig høj" gennem en kombination af meditation og samtale. (Den seneste Powwow fokuserede på ædru sex og dating-on 1. december, foredraget vender sig til at navigere i ferien uden sprut.)

Det samme kan siges for begivenheder som Bender, der er vært for tørre yogapester i Los Angeles og Chicago. "Mellem yogaen, musikken og energien fra ligesindede, deler alle en stærk og engagerende oplevelse, der får dem til at føle ting," siger grundlægger (og DJ) Justin Henderson. ”Denne oplevelse i sig selv giver dem frigivelse og sætter dem i en anden sindstilstand. De er allerede afslappede og forbundne efter, at det så drikker ikke tilføjer noget."

Gendannelse træder ind i rampelyset

Rigningens rige og bedring udvikler sig også, når offentlige personer bliver mere vokale om deres tidligere kampe og den nuværende edruelige virkelighed.

"Der er en voksende bevægelse af bogstaveligt talt scoringer af kvinder og mænd, der viser verden, at ædru er den nye cool," proklamerer nikkel om hun gendanner. "Mediehistorier om berømtheder, der lever edruelige livsstil, organisationer som ansigter og stemmer om bedring og store begivenheder som koncerten til ansigtsafhængighed i DC sidste oktober-med forestillinger af Steven Tyler og Sheryl Crowe Skift folks sind."

En af de nye nøgterne rollemodeller er NYC-baserede yoga- og meditationsinstruktør Elena Brower, der er en del af en åndeligt tilbøjelig undergruppe, der inkluderer Tommy Rosen, Gabrielle Bernstein og hjemmepodcastere Holly Whitaker og Laura McKowen. ”Da jeg offentligt har afsluttet min egen historie med afhængighed, har jeg haft snesevis af venner og studerende, især i det helbredende samfund, når ud til mig for at modtage støtte, opmuntring eller vejledning,” siger Brower. ”Det ser ud til, at der sker en ægte kalibrering, især i wellness -samfundet."

Brower samarbejder tæt med, at hun kommer sig om, at hun taler på organisationens første nogensinde konference næste forår, og vil lede en yoga til gendannelsesklasse med hun gendanner medstifter Taryn Strong den 8. oktober. Gruppens mission er at vise kvinder, at der er forskellige veje til bedring ud over 12-trins-programmer (som er livreddende for mange, men nikkel siger, ikke fungerer for alle). Sociale begivenheder, inklusive retreats, workshops og den kommende konference, er en nøgleingrediens i blandingen.

"Begivenheder som hun kommer sig i NYC kan give mulighed for at have det sjovt, forbinde og blive inspireret ... de giver et sikkert, ikke-dømmende rum for kvinder til at udforske deres egne forhold til afhængighed og andre livsudfordringer," siger nikkel. ”Men til sidst vil vi også vise verden, hvordan bedring og nøgternhed ser ud. Mellem vores online samfund og vores virkelige indsats tror jeg, vi gør en forskel."

For mange giver oplevelsen af ​​nøgterne sociale klubber og sammenkomster dem et nyt syn på alkohol; For andre kan det føre til en erkendelse af, at de gerne vil prøve at gå uden. Og hvis det er tilfældet, siger Warrington, er der intet at frygte-og masser at se frem til.

”I min egen erfaring [med at opgive alkohol] har jeg fundet vej mere klarhed, ro og tillid på alle områder af livet; øget engagement i personlig, wellness og professionelle mål; Bedre forhold ... ”Og det er ikke engang de bedste dele, siger hun. ”Ærligt talt, den enkle kendsgerning, at jeg aldrig Vågn op på Hungover er fuldstændig, fuldstændig lykke."

En af de hårdeste dele ved at blive alkoholfri: Navigering af dating scene. Her giver Biet Simkin fra Club Soda nogle tip til flirt, mens du er ædru (minus akavet). Og hvis du leder efter noget nyt og sundt at nippe til, hvad med disse trendy drikkedegarer?