Det plantebaserede fedt, der kan hjælpe dig med at leve længere, er også godt til at styrke din hudbarriere
2. AIDS i hydrering
"Når du beskytter hudbarrieren, hjælper du med at holde fugt i og forhindre tørheden i huden," siger Dr. Dr. Linder, der forklarer, hvorfor topisk linolsyre kan være nyttig til hydrering. Mere specifikt hydrerer linolsyre, fordi det hjælper med at mindske transepidermalt vandtab, som er vandets flugt fra vores hud, "siger Dr. Loretta Ciraldo, MD FAAD, Miami-baserede bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af DR. Loretta hudpleje. Med andre ord hjælper en stærk hudbarriere med at låse fugt under overfladen af din hud, som forhindrer din hudfarve i at udtørre.
3. Lyser hud
Linolsyre hjælper med at stimulere cellulær omsætning, der bringer sunde, nye celler til overfladen af din hud for at erstatte døde, kedelige. Gennem denne proces, "øger det hudlysstyrke og blødgør tekstur," siger Dr. Ciraldo og "holder hudens blødere og glattere udseende", tilføjer dr. Linder.
4. Kontrollerer acne
Acneisk hud er typisk forbundet med lave niveauer af linolsyre, og tilsætning af ingrediensen til din rutine topisk kan hjælpe med at rydde op. ”Fordi denne fedtsyre er et antiinflammatorisk middel, er det godt til at lindre acne,” siger Dr. Dr. Linder. Det holder talg blødt og forhindrer hærdning af talg, så komedoner-eller tilstoppede porer-do ikke danner så let. I bund og."
5. Reducerer irritation
Hvad der er fantastisk ved linolsyre er, at det spiller pænt med andre ingredienser og kan bruges sammen med mere intense aktive. "Jeg råder dig til at integrere det i dit hudplejeprogram, da det hjælper med at lindre tørhed og irritation, som vi kan opleve fra mere aggressive ingredienser, som retinoider, ahas og glykolsyre," siger Dr. Dr. Ciraldo.
6. Sundere hår
Overvej dette som en bonusfordel: Ifølge Dr. King, dine tråde vil også elske linolsyre. ”Forskning har fundet, at inklusive oleisk og linolsyre i hårplejeprodukter hjælper hovedbunden med at absorbere andre ingredienser hurtigere og mere effektivt,” siger hun. ”En anden undersøgelse fandt, at linolsyre fremmer hårvækst ved at forbedre, hvordan hårsækker fungerer og forlænger deres livscyklus, så de er i stand til at dyrke mere hår."
Hvem skal bruge linolsyre?
Det korte svar er alle sammen, Fordi alle hudtyper kan drage fordel af en stærkere hudbarriere. Ifølge professionelle er det sikkert for alle hudtyper (og kan endda bruges efter proceduren og under graviditet)-men er typisk mest fordelagtigt for ekstra-oily eller dehydrerede hudfarver.
"Acne-udsat hud kan især drage fordel af denne olies cellulære omsætning og antiinflammatoriske egenskaber," siger Dr. Dr. Lindner, tilføjer, at det er let nok, at du ikke behøver at bekymre dig om det, der tilstopper dine porer. I den anden ende af spektret er en svækket hudbarriere en af de mest betydningsfulde bivirkninger af super-tør hud, og linolsyres befæstende egenskaber kan hjælpe.
Når det er sagt, ”I slutningen af dagen vil enhver, der ønsker en sundere, yngre udseende hudfarve, drage fordel af at bruge linolsyre for at undgå overdreven tørhed, irritation, betændelse og ru struktur," tilføjer dr. Lindner.
Sådan tilsættes linolsyre i din rutine
Selvom linolsyre sjældent vil forårsage irritation (i de fleste tilfælde vil det faktisk hjælpe. Hvis din hud ikke reagerer, er du alt sammen god til at begynde at bruge den en gang om dagen, og når din hud opbygger en tolerance, kan du begynde at anvende den om morgenen og om natten.
Dr. Ciraldo bemærker, at linolsyre ikke er beregnet til at blive brugt som et selvstændigt element, og i stedet foreslår at lede efter formler, der parrer ingrediensen med fugtgivende aktive ). Nedenfor tre produkter, der passer til regningen.
”Denne behandlingshydrater, der understøtter hudbarrieren, hjælper med at låse fugt ind og er endda blevet vist i kliniske studier for at reducere udseendet på fine linjer,” siger Dr. Konge. ”Hyaluronsyre og glycerin hjælper med at hydrere huden gennem deres humektantegenskaber og kolesterol, ceramider, linoliske og linolensyrer og squalane giver barriereunderstøttelse."
Shop nu
”Denne fugtighedscreme indeholder ceramider, linolsyre og squalane til støtte for hudbarrieren samt C -vitamin og peptider for at lysne og stramme,” siger Dr. Konge.
Shop nu
Oprettet af dr. Ciraldo selv kombinerer dette serum linolsyre med andre barriereopbyggende ingredienser (som glycolipider, lecithin og linolsyre) for at fange fugt under din hud og efterlade din hudfarve hydreret. Det har også E -vitamin for lidt ekstra næring og stabilisering.
Shop nuØnsker endnu mere skønhed Intel fra vores redaktører? Følg vores FinePrint Instagram-konto) for must-know-tip og tricks.
