Ny forskning viser, at du ikke er alene, hvis du har svært ved at sove, når du bliver ældre

Ny forskning viser, at du ikke er alene, hvis du har svært ved at sove, når du bliver ældre

Gør "natskift" -tilstande på elektronik virkelig hjælper dig med at sove bedre? Her er, hvordan din fitness tracker kunne forårsage en ny søvnforstyrrelse.