Lav denne urte 'superinfusion' te til at understøtte dit jern- og energiniveau

Med både Floradix® Iron + Herbs og Floravital® Iron + Herbs (en vegansk, glutenfri, gærfri mulighed), får du din daglige dosis af jern (10 mg Formel med C-vitamin, vitamin B og vigtigst vigtigst af urter. Tal som altid med din læge, inden du begynder et nyt supplement.

Let sødet med melasse (som også er høj i jern) og en vri citron (da C -vitamin hjælper med absorption), nydes te bedst, når de er gennemtrængt natten over eller lavet om morgenen til at nippe senere på eftermiddagen.

Rul ned for opskriften for at lave din egen urtete til jernmangel, og se videoen for at lære endnu mere intel om det essentielle mineral.

Højtjern urtete

ingredienser
¼ kop brændenælde blad
¼ kop rød kløver
¼ kop rød hindbærblad
¼ Cup alfalfa
¼ kop mælkebøtte blad
10 ml Floradix® Iron + urter
Kviste timian, persille og/eller spearmint
Citronsaft og zest
Melasse efter smag, valgfri
32 oz. Filtreret kogende vand
Mason Jar eller stor glas kande

1. Føj hver urt til en kande eller en stor murerkrukke.

2. Hæld te-hot vand over ingredienserne og dæk.

3. Stejl i mindst fire timer eller op til 12 timer/natten over for at lade mineraler fuldt ud ekstraheres fra urterne.

4. Sil, tilsæt Floradix® Iron + urter til din kop, pynt med en kvist af persille og SIP!

For flere sunde opskrifter og madlavningsideer fra vores samfund, tilmeld dig godt+Good's Kog med os Facebook -gruppe.

*Denne erklæring er ikke evalueret af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forhindre sygdom.