Hvis du spørger mig, er det simpelthen herligt. Det er teknologiens gave til fitnessentusiaster. Det er derfor fra nu på-det er den eneste "push-meddelelse", jeg vil tillade at glide på min startskærm (og ind i mit hjerte).
En forfatter spurgte sin skærmtid i en hel uge. Her er hvad hun lærte. Og åh, du vil lære om, hvordan Tetris kan hjælpe med at øge dit humør.