Jeg prøvede den første nogensinde sundheds- og wellness-kreditkort-og fik belønninger bare for at gøre min sædvanlige velbefindende rutine

I løbet af de sidste par måneder havde min normale yoga- og måltid-præpende rutiner taget en tur til sofa-plus-takeout. Jeg vidste, at jeg havde brug for noget For at starte mig tilbage i min sædvanlige sunde-ish-rytme, men mine go-to-motiverende metoder-mirror pep-samtaler, visualisering og skrivning i min planlægger-Weren ikke gør tricket.

Hvad der endelig fungerede, spørger du? At finde ud af om en måde, jeg bogstaveligt talt kunne belønne bare for at købe dagligvarer og gå til yogaklasse-og det er nu min nye yndlingsform for sund levende ansvarlighed.

Lad mig forklare: Paceline-kortet (det første nogensinde wellness-kreditkort, BTW) giver dig op til fem procent kontant tilbage, når du stryger det på støtteberettigede sundheds- og wellness-køb. Og Paceline -appen giver dig mulighed for at tjene belønninger (fra steder som OBE -fitness, SunBasket, Athletic Greens og mere) bare for at nå 150 minutter med forhøjet pulsaktivitet hver uge. Endorfiner med en side af kreditkortbelønninger? Ja og ja.

"Med vores Rewards-app og kreditkort forbinder Paceline dit helbred og din økonomi for at belønne dig for at være aktiv-ingen betyder noget, hvor eller hvordan du træner," siger Joel Lieginger, grundlægger og administrerende direktør for Paceline. "Videnskab viser incitamende god sundhedsadfærd forbedrer sundhedsresultaterne, hvilket er godt for enkeltpersoner og godt for verden. Vi byggede Paceline for at få folk til at bevæge sig-en bevægelse, som jeg mener har magten til at ændre arten af ​​forebyggende sundhed i samfundet."

"Videnskab viser incitamende god sundhedsadfærd forbedrer sundhedsresultaterne, hvilket er godt for enkeltpersoner og godt for verden."

Og jeg kan bekræfte, det fungerer. At blive forbundet med Paceline -kortet og appen var bare det ekstra incitament, jeg havde brug for for at få mig fra sofaen og tilbage på min måtte (da jeg i det væsentlige blev betalt for at gøre det, når du tænker over det).

"Det er en no-brainer, hvis du træner regelmæssigt, og det fungerer som en ansvarlighedscoach, hvis du har brug for et lille skub for at holde din træningsrutine," tilføjer Lieginger. Ingen brainer er ret-her, hvordan min nye sunde BFF hjalp med at tjene mig belønninger (og holde mig motiveret) bare ved at gøre min velbefindende rutine efter valg.

Bliv ved med at rulle for at lære, hvordan jeg tjente kreditkortbelønninger gennem min wellness -rutine.

Tilmelding

Noget kreditkortrelateret (eller økonomisk generelt, hvis jeg er ærlig), skræmmer mig normalt, hvorfor jeg åndede et totalt lettelsens sukk over, hvor let tilmelding til Paceline-kortet var. Alt hvad jeg skulle gøre var.

Det næste trin var at finde ud af, hvordan nøjagtigt at høste alle disse belønninger. Trin 1 brugte mit kort til at hænge en Apple Watch -serie 7 via Paceline -appen, som giver appen mulighed for at spore mine trin og aktivitetsniveauer og derefter belønne mig for dem. "Paceline -kortet superplader, hvad folk kan tjene, når de rammer deres ugentlige 150 minutters træning," siger Lieginger.

Sådan fungerer det: Når du rammer din øvelsesstrimle, låser det op indløselige fordele gennem appen, samt fordobler dine kontanter tilbage fra 2.5 procent til op til fem procent ubegrænset kontanter tilbage på køb fra alle kvalificerende sundheds- og wellness -købmænd (og fra 1.5 procent til tre procent på alle andre kvalificerende køb). At sødme aftalen? Jeg kan tjene de fulde omkostninger ved min Apple Watch (en værdi af $ 429) over 12 måneder bare ved at ramme mit træningsmål hver uge.

Min motivation til at gå til yogaklasse har aldrig været større-og siden det var over to år siden jeg deltog i en personlig klasse, vidste jeg bare stedet at gå og få min hjerterytme op og rack op disse kreditkortbelønninger.

At komme i bevægelse

På den sjove del: Shopping. Efter to års yogastrømme derhjemme iført uoverensstemmende, slidte tøj, lad os bare sige, at min træningsgarderobe havde brug for en opgradering, hvis jeg skulle vove sig ud i offentligheden igen.

Når jeg først besluttede at booke min første nogensinde hot yoga-klasse på Y7 Studio-A-klasse, har jeg været lavmælt, der ville tage i årevis-jeg købte et nyt matchende sæt fra udendørs stemmer (som jeg tjente fem procent kontant tilbage på tak til mit kort!) Det fik mig til at se ud som om jeg vidste nøjagtigt, hvad jeg lavede i klassen, selv når jeg stadig ikke er sikker på, at forskellen mellem ko og kamel udgør. (Okay, det har heller ikke huller i skridtet-en nødvendig kvalitet til personlig yoga.)

Efter at have prøvet Y7 (et af hundreder af fitnesscentre og studios, kan jeg tjene fem procent kontant tilbage til at deltage), jeg er helt forelsket i yoga, og jeg har nu lavet en stående lørdag formiddagsdato med mig selv, min måtte og Nogle hip-hop-melodier.

Postklassen. Jeg var i stand til at tanke med frokost fra Whole Foods Hot Bar, mens jeg også lagrede op på måltider-prep-ingredienser som laks, ris og grøntsager, til min uges værdi af middage. Og du gættede det-jeg var også i stand til at tjene fem procent kontanter tilbage på alt dette. Se, hvordan belønningen virkelig rammer her op?

Det bedste er, at jeg fortsætter med at tjene flere og flere kreditkortbelønninger, når jeg får disse væsentlige dele af min wellnessrutine tilbage på banen-og jeg har lyst til at være næsten der allerede. "Dit helbred er dit mest værdifulde aktiv og grundlaget for, hvordan alt andet fungerer," siger Lieginger om, hvorfor han grundlagde Paceline. ”Så hvorfor belønner vi ikke folk for at forfølge deres velbefindende og for at leve en sundere, bedre og længere levetid?”Jeg kunne ikke være mere enig.

Klar til at begynde at få belønninger for din egen wellness -rutine? Download Paceline -appen her, og lær mere om at ansøge om Paceline -kortet!