Jeg prøvede en mini -computer for at tælle mine CrossFit -reps, mens jeg arbejdede

Mit første indtryk var: Wow, en ærme er så meget bedre end et ur for CrossFit. Jeg har prøvet watch-stil wearables i fortiden, og håndleddet er virkelig ikke Et ideelt sted for mange CrossFit -bevægelser. Måske er det faktum, at den bærbare ikke blev spredt eller stødte under min træning, at takke for dens nøjagtighed, men sandt blev jeg forbløffet over, hvor god enheden var til at tælle og spore mine reps og følge med i mine forskellige bevægelsesmønstre.

Hvad angår de tilgængelige data efter træning? Med et ord var det grundig. Jeg fandt faktisk, at mængden af ​​tilgængelige data var lidt overvældende. Jeg har altid vidst, at mine overgange mellem bevægelser har brug for arbejde, men dataene støttede det op. Der var dog et par nuggets info, der overraskede mig. For eksempel har jeg altid kendt, at mine håndstand pushups var "meh", men jeg havde ingen idé om, at jeg tog tæt på tre eller fire sekunder pr. Rep. Og selvom dobbeltunders altid er hårde for mig, var jeg chokeret over, at det tog mig næsten tre gange så længe i den sidste runde.

Mens Dawson fortalte mig, at enheden kan bruges af alle fra begyndere til spil -atleter, efter to uger med at bruge nexusen og porer gennem dataene, formoder jeg, at det er virkelig De professionelle atleter, der får mest ud af denne gadget.

Jeg har et mål om at bryde ind i de 100 bedste kvindelige atleter i min region-og måske vil jeg vide bedre, hvordan man bruger denne enhed, når jeg tommer længere fra "rekreative crossfitter med mål" og tættere på "spil atleter". Men indtil videre ved jeg, hvad mine svagheder er (snatches er hårde! Mine hamstrings er svage! Jeg burde sandsynligvis være i stand til at røre ved mine tæer!) uden de smarte data.

Vil jeg i sidste ende fortsætte med at bruge denne smart-ærme? jeg er ikke sikker. På den ene side er jeg ikke helt klar over, hvad der kan bruges næste trin, jeg kan takeaway fra dataene. Men på den anden side kan jeg godt lide den måde, ærmet får mine arme på (#Strongissexy) og analyse af dataene er sjovt. Det viser sig, at jeg måske ikke har brug for noget smart-tech til at spore mine reps, men det betyder ikke, at min nummer-Geek Fashionista selv ikke elsker det alligevel.

Hvis du leder efter flere fitness -apps, der skal føjes til din telefon, kan du tjekke Obé eller Whoop. Og hvis du overvejer at give CrossFit en hvirvel, skal du læse dette.