Jeg prøvede en tarm sundhedsfravigende måltider leveringsboks, og det gjorde min måltid forberedelse (og min fordøjelse) * så * glat

"Visse fødevarer kan forbedre dit tarmsundhed ved at støtte de gode bakterier i din tarm, som hjælper. "I det mindste, hvis tarmsundhed er på dit sind, skal du gøre det grundlæggende. Det betyder først og fremmest at spise en lang række plantebaserede fødevarer. Hvis du allerede gør dette, og du stadig føler, at noget er slukket, kan dette være en god mulighed for at finpudse på at spise flere fødevarer, der er særligt rige på tarm-sunde næringsstoffer, såsom dem i denne kasse."

De fem skåle, der kommer i tarmens sundhedsbundt, er en Kimchi Fried Quinoa Grain Bowl, Aloo Gobi Quinoa Bowl, Beans and Greens Soup, Masala Khiri Soup og Dan Dan Noodles. Du får også tre smoothies og kan vælge imellem: Orange Hibiscus, Blackberry Basil, gulerod Ginger Chia, Dragon Fruit Berry og Power Greens. Endelig er tre fordøjelsesbilleder inkluderet og indeholder tarmvenlige ingredienser som ingefær, æblejuice, æble cider eddike, gurkemeje og peber. (Eller du kan vælge wellness -skud, der inkluderer ingefær, appelsinsaft, citronsaft og oregano -ekstrakt.)

"Forbrug af disse fordøjelsesvenlige fødevarer vil øge dit indtag af fiber, prebiotika og mange andre næringsstoffer, der kræves for at fodre de gode bakterier i din tarm, understøtte balancen i din tarm og fremme det generelle helbred," siger Filemon.

Mine tanker om den pragtfulde ske tarmsundhedsbundt bundt

Første ting først: Jeg troede, at hver eneste af måltider er perfekt portioneret og lækker. Mens jeg gjorde Zhuzh op ad Dan Dan-nudlerne med en stænk sojasov. Jeg er normalt ikke en stor fan af foruddannede smoothies (de er aldrig så tykke som dem, der er frisklavet, nej?) men jeg nød faktisk virkelig smoothies i denne boks. De smagte frisk, lækre og super forfriskende. Og at have de små fordøjelsesskud på hånden efter måltid var kobling-Jeg elskede det krydret lille spark fra ingefær og peber.

Jeg valgte at fryse de fleste af mine skåle. Jeg nyder at lave mad og gør det ofte, men når jeg får travlt, eller jeg bare ikke føler op til det efter arbejde, bestiller jeg. I disse øjeblikke rakte jeg i stedet for mine pragtfulde skeskåle. Jeg elskede at have frosne retter klar til at gå i min fryser, der var real-deal med hensyn til kvalitetsfarende end hvad du kunne finde i den frosne middagsafdeling i din købmand, IMO. De smagte godt og fik mig til at føle mig endnu bedre.

På den note, som en person, der oplever masser af gas, oppustethed og ubehag i generel mave, elskede jeg at have måltider omkring, der fik mit følsomme fordøjelsessystem til at føle sig godt og velafbalanceret efter at have spist. Denne boks forvandlede ikke min tarmsundhed eller fikser min fordøjelse (fem måltider og nogle smoothies kunne aldrig!), men hver enkelt beroligede mine mave -onde og smagte lækre. De gav mig noget sind, at jeg spiste nærende mad, der ikke efterlader mig med en mavepine. Og det er utroligt værdifuldt.

Bundlinie? Hvis du vil prioritere tarmsundhed uden at skulle tænke for hårdt, er den pragtfulde ske tarmsundhedsbundt den perfekte mulighed. Du får en velsmagende kasse med klar til at spise måltider, der holder dig til at spise godt, selv når du er fastgjort til tiden.

Få mere info for at hjælpe dig med at optimere din tarmsundhed:

Ønsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.