'Jeg tager bade flere gange om ugen til de-stress, og dette er mine absolutte yndlingsprodukter til at gøre netop det'

Jeg vil altid prædike evangeliet om badetid-og vigtigheden af ​​badeprodukter for de-stress. Det er videnskabeligt bevist at slappe af kroppen, og ved at gøre det finder jeg, at det også slapper af sindet. Men en blødgør er ikke kun en ideel måde at slukke for din hjerne, den bogstaveligt talt kræfter dig til ... der er ikke meget, du kan gøre i et bad, men bare sidde der og læse, eller lytte til musik, eller lytte til en podcast ... Du får kernen.

"At slå sig ned i et beroligende bad er den ultimative pauseknap, siden du er tvunget til at sidde et sted og komme til fred med dine omgivelser i det øjeblik," Elena Severin, direktør for mærker på Detox -markedet, tidligere fortalt Godt+god. Badegenskaber, forene.

Efterhånden som jeg er blevet ældre, har smerter i lændesmerter og skuldersmerter det bedste af mig (forværret nu af min WFH -rutine), og jeg finder ud af, at det at være i et karbad med varmt vand er en af ​​de bedste retsmidler. Især når jeg tilføjer nogle af mine yndlingsbadeprodukter til de-stress som CBD-salte eller melatoninboblebad. Som beboeren Godt+god Bath Ambassador (selvudnævnt titel), her er nogle af mine yndlings badeprodukter, der hjælper dig med at slappe af.

Lord Jones High CBD Bath Salts - $ 65.00

Er $ 65 en masse penge? Du betcha. Tror jeg, at denne krukke med godhed er det værd? Du betcha. Med 240 milligram med bredspektret CBD indeholder denne krukke med badesalte også essentielle olier til at hjælpe med at slappe af og Epsom-salte og Himalyan-salte, der renser huden. Jeg sværger ved det.

Shop nu

Dr. Teal's Melatonin Sleep Soak Foaming Bath - $ 5.00

Sig hej til din nye bedste ven. Denne super-overkommelige badetilsætning har melatonin til at tilskynde til søvn, med æteriske olier til afslapning. Det hjælper også med at berolige muskelsmerter og ømhed.

Shop nu

Vertly muskelbad blødgøring - $ 24.00

Jeg elsker denne lodret muskelough, fordi den har 100 mg. Det har også dødehavssalt og beroligende essentielle olier som citrongræs, Clary Sage og ingefær.

Shop nu

Lifetherapy jordet kropsvask og boblende bad - $ 28.00

Dette 3-i-1-produkt kan bruges som en håndsæbe, kropsvask eller boblebad (perfekt til dem af os uden meget opbevaring). Det er formuleret med nærende sheasmør, kokosnøddeolie og vitaminer E, og dufte er store. Men dette er langt min favorit med frisk citrus og vanilje.

Shop nu

Diptyque Amber Candle - $ 68.00

Hvad angår mig, er den bedste ROI til badetid et luksuriøst, fantastisk lyserende lys. Det får oplevelsen til at føle sig endnu mere speciel, og den er perfekt til stemningsbelysning. (Seriøst, kan du blive stresset i et lavt oplyst rum med et afslappende lys og musik, der spiller?) Denne fra Diptyque lugter himmelsk og brænder i 60 timer.

Shop nu

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.