Sådan skriver du en meningsfuld taknote uden at blive for corny

Din note behøver heller ikke at være langvarig. Faktisk, siger hun, er fire til fem sætninger ideel: Man skal nævne den handling eller gave, som du er taknemmelig for; En eller to skal udtrykke, hvad gesten betyder for dig; Og så kan du pakke tingene op ved at genindføre din taknemmelighed. "For at afslutte din note skal du sige noget i retning af, 'Jeg ser frem til at se dig snart,' og glem ikke at lade personen vide, hvordan du planlægger at bruge gaven," siger Gottsman. "Eller sørg for at nævne, hvordan fordel eller kræfter forbedrede din situation."

Selv hvis din håndskrift ikke er så stor, siger Gottsman, at det er bedre at prøve at gøre tingene så læseligt som muligt mod at skrive noget op, da gestus vil virke mere oprigtig, når det gøres i din egen ufuldkomne hånd. Selvfølgelig kan du e-maile en takno-note, hvis den handling, som du er taknemmelig for, er lille, såsom en invitation til frokost eller en mindre fordel, forklarer Gottsman. "Men indsatsen skulle spejle den tid, det tog, og tanken satte sig i den ting, som du udtrykker taknemmelighed for," siger hun.

Og fordi det er let at lade teknisk ikke-væsentlige opgaver som taknoter gå glemt, rådgiver Gottsman til enhver tid at notere en note straks efter at have modtaget en gave eller favorit alt hvad du har brug for på hånden, inklusive stationær eller notekort, konvolutter og frimærker.

Gottsman anbefaler at tænke uden for boksen, når det kommer til, når du skriver en taknote. Der er visse lejligheder, hvorpå de forventes-når for eksempel har du fået sendt et bryllupsgave-der er andre, mindre forudsigelige tidspunkter til at sende dem, hvor de kan have en endnu større indflydelse. Du kan for eksempel sende en uprovokeret taknote til en mentor for dig, siger Gottsman. Og mens en "almindelig" taknote generelt er rettidigt, vil du sende den inden for et par uger efter at. Hvis du pludselig har indset, hvor meget du satte pris på en ven, der var der for dig gennem en vanskelig tid eller en lille ting, som nogen gjorde for dig en gang, gør det aldrig ondt at udtrykke disse følelser over for dem-endda år senere.

Det er værd at bemærke, at det heller ikke er en helt uselvisk handling at sende en sådan missiv. Gottsman siger, at mens du modtager en taknotat, er det sikkert, at du også lyser for fordelene som en afsender. Taknoter kan trods alt hjælpe med at opbygge eller styrke forholdet, og forhold er en kritisk komponent i menneskers sundhed.

Og måske kan din note leve videre ud over den korte holdbarhed af en digital "tak", selvom det ikke er poetisk. Sikker på, det er måske ikke citeret af fremmede århundreder, efter at du har skrevet det, men det kan huskes og endda opbevares af sin modtager i de kommende år.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.