Sådan slapper du af fra almindelige feriestressorer, ifølge dit stjernetegn

Tyren

For tyre, der kan lide at planlægge ambitiøst for det kommende år, er den bedste tilgang til at minimere feriestressorer at organisere en smule og slags chill, indtil 2021 faktisk er her. "Køb en ny tidsskrift, download ideer og planer på papir, og lad dem gå indtil efter ferien," siger Faulkner.

Tip til at komme ned fra feriestressorer: Plantefrø, og lad dem derefter vokse lidt, før de gennemgår dem. Kog fra bunden, og ryd endda din plads og deltag i praktiske pligter.

tvilling

Gemini vil helt sikkert have en million og en halv feriefest at gå til dette år (som dræner, selv når de alle er digitale), men mens du normalt er centrum for opmærksomheden, ringer du måske lidt sammen med festligheden. "Giv dig selv en pause og styr dine indre og ydre samtaler for at være venlig og kærlig i modsætning til kritisk," siger Faulkner.

Tip til at komme ned fra feriestressorer: Øv opmærksomheden, undgå at engagere sig i selskab med lavt vibe, og vær venlig mod dig selv. Du behøver ikke have alle svarene endnu.

Kræft

For kræft er svaret på at navigere i et udfordrende år at slappe af og acceptere. "Undgå at beskylde dig selv eller andre for din rejse indtil videre og lidt efter lidt, ændre giftige vaner og skrue op optimismen," siger Faulkner.

Tip til at komme ned fra feriestressorer: Vær taknemmelig for alt hvad du har opnået, alt hvad du har, og alt hvad du er. Vend negativitet over for positivitet, og lad universet hjælpe dig med at hjælpe dig med taknemmelighed.

Leo

Leo har sandsynligvis behandlet sig selv hele sæsonen for at komme igennem denne energiske ru patch. "Hvil op på denne ferie, og undgå overforbrug i et forsøg på at få selvkærlighed og kærlighed fra andre," siger Faulkner.

Tip til at komme ned fra feriestressorer: Giv kærlighed til dig selv og andre uden forventning, da forventningerne kan føre til problemer. Spil musik, og frigør strømmen af ​​hjerteenergi med bevægelse.

Jomfru

Jomfru, du tror virkelig, du kan nyde den mest perfekte og opfyldende feriesæson-uanset hvad hindringer står i vejen for dig. Uanset hvad der følger, ved, at du kan delegere. "Gå ikke glip af øjeblikket i øjeblikket takket være behovet for at kontrollere alt," siger Faulkner.

Tip til at komme ned fra feriestressorer: Før du lader dig glide ned i kaninhullet i overanalyse eller panik, så spørg dig selv: "Har dette virkelig noget?"Du ville være klogt at lysne op og skrue latter og lykke op i dit liv.

Vægt

Vær ærlig, Vægt: Ser du frem til omstridte chats med din familie? Hvis ikke, skal du ikke tage agnet og arbejde for at have hårde samtaler omhyggeligt. "Nu er det vigtigt at helbrede eventuelle rifts og fremme fred," siger Faulkner.

Tip til at komme ned fra feriestressorer: Gå vejen for den fredelige kriger uden at ofre din selvfølelse. Og vælg dine kampe med omhu.

Skorpion

Når vi taler om nag, er Scorpios tilbøjelige til at føle sig mørke og scrooge-lignende i løbet af ferien, og de overtrædelser og forræderi, de har begået i år. Faulkners råd? Giv barmhjertighed og have det sjovt, selvom det går imod din natur.

"Empati og tilgivelse er dine livslektioner, og denne læring er blevet forstærket fra sent," siger Faulkner. "Din intuition er bemyndiget lige nu, så arbejde med at sidde stille."

Tip til at komme ned fra feriestressorer: Slip nag (eller hjælp med at helbrede dem, der ikke kan), empati og derefter gå videre.

Skytten

"Panik ikke, hvis du ikke har opnået meget på et verdsligt niveau," siger Faulkner. "Anvend dig selv og afslør din sande natur for at frigive skyggen og skinne lyset."

Tip til at komme ned fra feriestressorer: Livet har givet dig overflod og mulighed for at vokse ved at stå over for dig selv. Dette vil styrke din sjæl og sikre, at du er på rette vej på et dybere niveau. Undgå overindulgens og vedtage moderation.

Stenbukken

Du skal være fin, Stenbukken, så længe du er i stand til at give slip på strukturen. "Det er sandsynligt, at du har brug for at arbejde hårdt på alle aspekter af livet i år," siger Faulkner. Forbered lethed for at vende tilbage.

Tip til at komme ned fra feriestressorer: Tag en pause fra enhver form for tidsplan, og bliv hjemme hos dine kære. Vær blid, øg dine serotoninniveauer med jaunts i naturen og motion, der inkluderer naturligt lys og iltudviklingstræer. Din livslektion i år har været venlighed, for selvet og andre.

Vandmanden

Tidsblok til at blive i og slappe af; Masser af spænding lå foran. "Frakobl dig nu, slap af og tag timeout, eller du er sandsynligvis forbrænding," siger Faulkner. "Sig nej til noget, der ikke får dit hjerte til at synge, og bevare din energi gennem feriesæsonen."

Tip til at komme ned fra feriestressorer: Frakobl på et rimeligt tidspunkt, og pas på dit sind med meditation. Undslippe i kunst- eller musikverdenen.

Fiskene

Du er blevet låst i dagdrømme i et stykke tid, Fiskene og din store bakke for at overvinde denne sæson er muligheden for at stagnere. Så udtrykke dig glædeligt. "Dine drømme er mere tilbøjelige til at manifestere sig nu," siger Faulkner.

Tip til at komme ned fra feriestressorer: Hold din ånder høj og brug kunst og musik til at udtrykke dine følelser, undgå eskapistisk opførsel og øve spiritualitet som en form for selvbevidsthed.

Oprindeligt offentliggjort 2. december 2019; Opdateret 12. november 2020.