Hvordan man høfligt afviser en bryllupsinvitation

"Din undgåelse af konflikt er ofte drevet af din frygt for at miste vigtige forhold," siger hun. "Din båndbredde til håndtering af stress lige nu vil også være en faktor. Når det er lavt, afhænger det af, om du tror, ​​at det at gå til dette bryllup vil hjælpe med at gendanne dig eller bare dræne dig endnu mere."

Generelt kan en lav risikotolerance springe hånd i hånd med usikkerhedsangst, som kan forhøjes af frygt for det ukendte. Dette er grunden til, at risikotolerance også spiller en stor rolle i denne beslutningsproces, ifølge DR. Daramus. Det er derfor, hvis du stadig er på hegnet om.

"Usikkerhed og tvetydighed gør normalt folk mindre tilbøjelige til at tage risici, så hvis du går ind i et rum fuldt af mennesker, når du ikke kender deres eksponering for Covid, vil det forme, hvor meget risiko du kan håndtere," siger Dr. Dr. Daramus. "Information gør os mere risikotolerante, fordi det giver os en følelse af sikkerhed, men problemet er, at det ikke betyder noget, om oplysningerne er korrekte eller ej; hvis det får dig til at føle dig mere sikker, vil du sandsynligvis tage flere risici."

Så selvom viden er magt, skal du ikke bare tage alt, hvad du får at vide til pålydende værdi. Dine venner, der fortæller dig, at det er sikkert på grund af XYZ -protokoller på plads, er ikke det samme som videnskab. Som sådan, dr. Daramus anbefaler krydshenvisning af denne Intel med den nyeste bedste praksis for pålidelige medicinske kilder, og hvis du har det godt med at læse forskningsartikler, er Google Scholar stor.

"Du skal også være opmærksom på, hvad du er bange for, og hvad du vil høre mest, så du kender forskellen mellem dine følelser og de faktiske oplysninger," siger hun. "Selvom det er svært, kan du prøve ikke at lade politik eller dine venners valg påvirke dine sundhedsbeslutninger, medmindre dine venner er eksperter på vira eller risikostyring, fordi en virus ikke er en popularitetskonkurrence."

Et prøvescript til hvad du skal sige, når du ikke kan deltage i et bryllup

Lad os sige, at der ikke er nogen måde, du kan RSVP ja, og nu leder du efter en ud. Mens vi giver os selv nåde og forståelse for at redde på et bryllup, vil vi også give det glade par et heads up ASAP. "Sæt ikke samtalen ud før senere," siger Diane Gottsman, national etiketteekspert og forfatter af Moderne etikette for et bedre liv. "Så snart du modtager invitationen, skal du sende RSVP -kortet tilbage og overveje at foretage et personligt telefonopkald, hvis du er nære venner. En RSVP -tilbagegang er alt, hvad der er nødvendigt, hvis du ikke har et tæt, familiært forhold."

Har brug for et eksempel script? Gottsman anbefaler noget lignende:

"Jeg ville kontakte dig personligt og tak for invitationen. Desværre er jeg stadig ikke komfortabel med at rejse eller være i skarer af nogen art i dette øjeblik. Jeg værdsætter din forståelse og vil have dig til at vide, at vi ønsker dig held og lykke og fejrer, så snart pandemien slutter.'"

Emily Forrest, direktøren for kommunikation for Zola, anbefaler dette:

"Tillykke, jeg er så begejstret for jer begge! Jeg ville ønske, jeg kunne være der på din store dag, men desværre kan jeg ikke deltage. Jeg ville elske at mødes til [middag/drinks/osv.] at fejre med jer begge efter bryllupsrejsen!"

Du kan justere sproget baseret på hvor tæt du er på den tilsigtede modtager, og afhængigt af personen, ja, der kan være noget grumling. Men selve leveringen behøver ikke at udvide de sidste tre sætninger.

Hvad skal man gøre efter RSVPing 'Nej' til et bryllup

Så vidt de næste skridt går, vil du stadig vise din støtte og lykønskning på en måde, du føler dig godt tilpas med. At få noget fra deres register eller en gavekurv kunne fungere, hvis de sprang over Zola -kontoen. Penge er også altid gode, men det er en pandemi, så du gør hvad der er rigtigt for dig.

Det er hjerteskærende, at vi ikke kan feste med vores venner og familie, som vi plejede at gøre, selvom vi ved, at en dag kommer til de store genforeninger til sidst. Men hvis du kan få dine kære til at føle sig fejret i mellemtiden, vil de være mindre bekymrede over medarbejderantalet.

Hvad skal man ikke gøre, hvis du ikke vil deltage i et bryllup på grund af Covid-19

Sig, at du beslutter ikke at deltage i et kommende bryllup på grund af Covid-19. Der er ikke noget galt med det. Men hvis du hævder, at din grund skyldes pandemien, skal du sørge for, at dine andre livsstilsvalg er i overensstemmelse med dette perspektiv. Når alt kommer til alt, vil du ikke fortælle din elskede, at du ikke er komfortabel med at feste blandt en mængde mennesker i deres modtagelse, hvis du derefter skal tilbringe weekenden med at danse natten væk i din yndlingsbar.

En anden ting, du ikke skal gøre? Føl ikke behovet for at overvinde din begrundelse for, hvorfor du ikke kan klare det. At leve under disse hidtil usete tider-og endnu før og ud over dem, der ikke kan sige, at du ikke kan klare det, fordi du er ukomfortabel med situationen, skal være tilstrækkelig.

Flere ofte stillede spørgsmål om bryllupsinvitation

Hvor meget skal du bruge på en bryllupsgave, hvis du ikke deltager?

Hvis du er personligt tæt med parret, er det god etikette at sende en gave-selv hvis du ikke kan deltage, siger Forrest. ”Du behøver ikke nødvendigvis at bruge $ 100 på gaven (hvilket er det gennemsnitlige beløb, som de fleste gæster bruger), men du kan sende dem noget lille og sentimentalt, der vil være meningsfuldt for dem,” tilføjer hun. ”Det er tanken, der tæller og ikke dollarbeløbet.”Ikke på et økonomisk sted at købe en gave, hun anbefaler at sende en håndskrevet note. ”En personlig note går langt, ligesom kvalitetstid eller en støttende besked,” forsikrer hun os.

Kan jeg afvise, hvis jeg allerede accepterede en bryllupsinvitation?

Hvis du allerede har RSVP'd ja og skifter mening, gælder den samme regel. Lad din elskede straks vide (som, lige nu), at du ikke kan deltage, og ideelt set komme på telefonen. Ingen grund til at belaste samtale-Gottsman siger at holde den kort, sød og høflig.

Når det er sagt, siger Forrest, at det at vende din RSVP virkelig kun burde være for uforudsete omstændigheder. ”De fleste bryllupsinvitationer sendes ud omkring to til tre måneder i forvejen, så parret kan få et medarbejderantal, som de vil levere til deres spillested og til deres andre leverandører som deres cateringfirma og deres blomsterhandlere,” forklarer hun. ”Omkostningerne ved brylluppet er også baseret på gæstetælling.”Når det er sagt, anerkender hun, at ting sker. ”Hvis du absolut ikke er i stand til at deltage i et bryllup, efter at du har accepteret det, såsom fordi du er syg, og dit deltagelse kan få andre til også At fortælle dem, at du ikke vil gøre det, så de kan omarrangere deres siddepladser og advare deres leverandører. Selv hvis du føler, at samtalen kan være hård, skal du fortælle parret og ikke bare spøg dem på deres bryllupsdag."

Er der nogen gode grunde til at afvise en invitation til bryllupsfest?

Absolut! At være en del af en bryllupsfest er en forpligtelse. Hvis du har lyst til, at du ikke har den mentale eller fysiske energi eller tid eller midler til at afsætte til processen, er det bedst at være på forhånd med parret.

”Lad parret vide, at du bliver beæret af spørgsmålet, men at du ikke ønsker, at din situation skal deltage eller råd at slutte sig til dem til deres bryllup og støtte dem på andre måder, ”siger Forrest. ”Du kan endda tilbyde specifikke måder, hvorpå du er i stand til at støtte og fejre, f."

Ikke sikker på, hvad man skal sige? Forrest foreslår dette: "Jeg er så begejstret for dig og rørte ved, at du bad mig om at stå ved siden af ​​dig! Jeg vil meget gerne støtte dig, men jeg kan, men jeg tror ikke, jeg er i stand til at udføre rollen i dets fulde omfang, og jeg ville meget gerne fejre som gæst og støtte dig på nogen anden måde, som jeg kan, såsom Ved at udføre X opgave ”.

Jeg ville ønske, at du vidste, hvordan du afviste flere invitationer i dit liv? Lær hvordan man høfligt afviser en virtuel dato, næste.