Sådan finder du din fornøjelsesprofil ifølge en sexolog-og hvorfor det er vigtigt

Den lokale barista har din kaffeordre ned til en videnskab (en pumpe med vanilje, en stænk af havremælk, let is), og du har endelig perfektioneret din natlige hudpleje-rutine (dobbelt rensning, serum, ekstra fugtighedscreme). Men når det kommer til hvordan du nøjagtigt finder glæde i soveværelset? *Stirrer akavet ud i rummet, mens crickets chirp*

Selvom det måske er tabu i nogle cirkler at komme ind i detaljerne i dit sexliv, er det et vigtigt element i dit generelle helbred og velvære. "De fleste af os læres ikke, at fornøjelse er sund og bør være en del af vores hverdag," siger Rebecca Alvarez Story, sexolog og grundlægger af Bloomi-A Latina-ejet wellness-destination, der tilbyder seksuelt sundhedsmæssige og uddannelse. "[Men] vores seksualitet er en så væsentlig del af vores liv, at det fortjener sunde samtaler og opmærksomhed."

Ifølge historien drager både krop og sind fordel af kun fem minutters glæde om dagen, hvad enten det er at lytte til en sang, du elsker, spise en lækker dessert eller nyde hud-til-hud-kontakt. At hjælpe folk med at udnytte fordelene ved seksuelle fornøjelser er det, der inspirerede hende og Bloomi-teamet til at udvikle "fornøjelsesprofiler"-fordi jo mere du forstår om dine personlige fornøjelsespræferencer, jo bedre kan du fejre og nyde dem, siger hun.

"En fornøjelsesprofil er den måde, hvorpå vi nyder glæde under intime øjeblikke," siger historien. "Menneskelig seksualitet er flydende, og vi har stadig udviklende ønsker, der ebber og flyder gennem hele livet. At forstå os selv i det nuværende øjeblik hjælper os med at indstille vores kroppe."

Og når du er mere i overensstemmelse med din krop, er du ikke kun mere tilbøjelig til at føle dig komfortabel med at gå ind for dine seksuelle behov, men også udforske, hvad der bringer dig glæde ud over de fire vægge i dit soveværelse. "Det giver dig mulighed for at have et afsætningsmarked til dine behov og øve kommunikation," siger historien.

Hendes anbefaling til at finde din fornøjelsesprofil? Læs de seks mest almindelige muligheder nedenfor, og tag derefter lidt tid på at reflektere over, hvilke der resonerer med dig ved at journalisere og/eller tale med en betroet ven eller partner. Snart vil din fornøjelsesprofil være lige så velkendt for dig (og så salig lækker) som din go-to latte ordre.

Shop seksuel wellness essentials

Køb nu bloomi massage vandtæt og genopladelig vibrator $ 35 køb nu bloomi forkæler vandtæt genopladelig dobbeltsidet vibrator $ 50 køb nu Bloomi spiller vandtæt genopladelig mini vibrator $ 25 køb nu bloomi glat ph-balanceret duftende duftende vandbaseret personlig smue $ 10 køb nu det væsentlige bundt $ 185 $ 185

Opmærksom

Hvis du er nogen, der værdsætter vigtigheden af ​​langsomhed, overkommunikation, tillid og sårbarhed eller endda nogen, der falder på aseksualitetsspektret, kan du passe ind i den mindfulde profil. Det tager tid at opbygge tillid, så historien anbefaler langsom bygningsaktiviteter såsom massage og ikke-penetrative seksuelle handlinger. De samme anbefalinger gælder for ikke-partner af sex, og det er derfor, hun foreslår at læne sig ind i din fornøjelsesprofil med Bloomi-massage vandtæt og genopladelig vibrator til et sensuelt massage øjeblik.

"Med sin unikke form, der har både en krøllet side og en afrundet side og dens fleksibilitet, [Bloomi -massage giver mulighed for at massere større områder eller målrettet stimulering," tilføjer historien.

Legende

I henhold til historien passer du ind i den legende profil, hvis du finder glæde ved at holde tingene lette og flirtende, udforske forskellige roller i soveværelset og måske endda klæde sig ud i intime tider. "Open-mindedness og en vilje til at prøve nye ting sammen er nogle af dine nøgleegenskaber," siger historien.

"Overvej at inkorporere aktiviteter såsom rollespil og alsidigt legetøj som en 'kugle vibe' størrelse legetøj, såsom Bloomi Play vandtæt mini-vibrator til fuld kønsorganisationssessioner, samt den perfekte størrelse til strap-ons."Tal om lille, men mægtig.

Sensorisk

Hvis du er mere med at nyde opbygningen af ​​ophidselse og eksperimentere med alle dine sanser under intimitet, siger historien, at du sandsynligvis falder i den sensoriske kategori. Denne profil passer dem, der dybt nyder hele den seksuelle oplevelse og er temmelig i tune med deres krop og omgivelser.

Tryk på dine sanser ved at eksperimentere med duft, smag, teksturer og temperaturer under dit næste intime møde. Og for at forbedre og afslutte din oplevelse, skal du vælge det væsentlige bundt, hvilket inkluderer otte, rene seksuelle sundhedsprodukter, lige fra olier og rengøringsmidler til dobbeltsidede og mini-vibratorer. Det er i det væsentlige din Mary Poppins -taske med seksuel velvære.

Kinky

I lighed med de legende og sensoriske profiler, under Kinky -kategorien, er du åben for at prøve næsten alt. "Nyhed og eventyr vekker dig, og du er åben for at prøve temperaturspil, begrænsninger og mere," siger historien. "At engagere alle erogene zoner og forskellige positioner begejstrer dig."

For et legetøj, der kan holde trit med din eventyrlystne ånd og hjælpe dig. "Denne fleksible vibrator kan bruges vaginalt eller analt og er designet til g-spot og p-spot-glæde," tilføjer historien.

Slapper af

Hvis intimitet er en måde for dig at slappe af og forbinde mere følelsesmæssigt med din partner, kan du falde ind under den afslappende fornøjelsesprofil. Og den bedste måde at slappe af? At give hinanden massage, selvfølgelig.

Op ad roen (og sensuel!) Faktor for din næste nat i med massageklitoris og kropsvibrator, der passer perfekt i håndfladen og er ideel til kropsmassager-med en krøllet side til målrettet stimulering også.

Lidenskabelig

Du elsker at drille, flirte og virkelig nyde den seksuelle spænding, he? Nå, du er måske bare den lidenskabelige fornøjelsesprofil. Ifølge historien foretrækker du sandsynligvis kontakt med hud-til-hud og skiftende positioner.

Den perfekte tilføjelse til nogen Night of Fun-No betyder noget, hvad du har planlagt-er Bloomi glat, en ph-balanceret, vandbaseret smøremiddel, der ikke kun holder fornemmelser glat og behageligt gennem hele din oplevelse, men også forbedrer alle dine mest favoritiske dele (som er venlig af hele pointen med at føle glæde, trods alt).